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  金银花泡水喝能减肥吗？金银花泡水有减肥功效吗？

  金银花是一种非常常见的药物。用金银花泡水有很多作用，但也有一定的寒性。适当饮用一些水可以达到清热解毒

  清热解毒   功效   作用   适合   本草纲目  

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  哪些人需要减肥？腰围是身高的一半！

  来自牛津布鲁克斯大学的访问学者、阿什维尔科学咨询公司的玛格丽特·阿什维尔及其同事分析了31项涉及30

  腰围   维尔   肥胖   身高   疾病  

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  哪些减肥瘦身运动简单实用？推荐5个简易瘦身操运动

  对于日程工作繁忙的女性朋友来说，要去户外运动或者上健身房，那简直是奢侈，下面专家就为大家介绍只需要在

  头部   下肢   脚踝   可使   简易  

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  黑咖啡减肥的正确喝法 教你4招在办公室也能照样减肥

  说到办公室减肥，最简单的方法就是喝咖啡减肥。它不仅有提神的作用，还能减肥。让我们分享正确的黑咖啡减肥

  咖啡   秘诀   饭后   浓郁   喝一杯  

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  如何减肥才能达到好的运动效果 轻熟女减肥做这些运动最有效

  对于25岁以上的女性来说，需要适当调整运动方式来提高自己的基础代谢率，因为这个年龄段身体的各项指标都

  如果你   熟女   年青   长胖   衰老  

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  吃豆腐能减肥吗？这样吃豆腐能快速减肥

  豆腐是我们生活中最常见的产品。豆腐虽然便宜，但营养价值高，老少皆宜，易于消化。因此，它在中国很受欢迎

  豆腐   脂肪   胆固醇   大豆   蛋白质  

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  减肥能吃青萝卜吗？青萝卜有助于减肥吗？

  青萝卜是日常生活中常见的蔬菜，富含膳食纤维。减肥时可以吃青萝卜，但要适量食用，不要多吃，否则会引起身

  萝卜   膳食   太多   纤维   肠道  

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  热吻也能有减肥的效果吗？关于热吻减肥你必知的事项

  很对人每天都想破脑袋改怎么瘦身，其实最新的科学研究表明，与亲密爱人来一次法式热吻消耗的热量恐怕都能赶

  瑜伽   也会   热吻   还能   唾液  

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  逛街减肥有什么好的方法？逛街减肥两方法让你逛街都能瘦

  很多女性喜欢逛街，有的甚至把逛街作为自己唯一的消耗脂肪运动，但是事实上却是逛街不但不会减肥反而还有很

  饮料   让你   消耗   有什么   区域  

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  如何运动才能让自己快速瘦下来？9个小运动让你快速瘦身变职场美女

  在夏季，办公室内开足了冷气，赶走了夏季的炎热，可是你有没有发现在凉爽的同时，小肉肉也在悄悄的爬上你的

  双手   身体   让你   职场   双脚  

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  针灸减肥效果好吗？盘点夏季不能进行针灸减肥的6种人

  成年后，肥胖者更有效肥胖一般分为病理性肥胖和肥胖生理性肥胖两种。病理性肥胖患者可以通过针灸改善疾病，

  针灸   肥胖   患者   肥胖者   效果  

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  宅女应该怎么减肥好？学会这3招远离腰腹赘肉

  天气越来越热，是时候展示他们的妖精身材了，纤细的腰是女性独特的魅力，它直接反映了女性身材的质量，但一

  腰部   腹部   膝盖   很难   赘肉  

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  高中生如何减肥？适合高中生的减肥方法推荐

  有氧运动适合16岁高中生，也可以通过调整饮食来减肥。1.有氧运动:肥胖后，不仅会影响美观，还会影响健

  有氧运动   可以通过   主食   食物   肥胖  

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  芭蕾减肥法有哪些动作？芭蕾瘦的几个身法帮助快速瘦身

  对于女性来说瘦身不仅是要减轻体重，更重要的是要有一个好身材，下面专家推荐给大家的是芭蕾形体瘦身方法，

  芭蕾   的是   塑身   瘦身   动作  

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  减肥瘦腹有什么效果好运动？3个神奇健美减肥瘦腹小运动

  小腹的赘肉最难减，而且也喜欢反弹，下面专家就介绍一套收腹健美操，它可以有效地狙击腹部赘肉，从而达到收

  腹部   弓步   动作   收腹   健美操  

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  早餐吃鸡蛋喝牛奶减肥吗？早餐吃什么能减肥？

  早上吃鸡蛋对身体没有伤害~但没有营养，很多人认为早上吃鸡蛋牛奶是最好的，事实上，胃肠道吃多少生鸡蛋代

  鸡蛋   早餐   儿童   牛奶   儿童期  

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  晚上看电视时间应该怎么瘦身 这样看电视让你瘦身燃脂12斤

  很多人都想瘦身，但是却找不到瘦身应该如何开始，其实专家告诉大家一个好办法，每天晚上看电视的时间利用起

  看电视   瘦身   时间   脂肪   让你  

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  巧吃番茄和豆浆 燃脂减肥加速新陈代谢

  超简单的干烤番茄，微波番茄，改善新陈代谢，燃烧脂肪番茄已经红了好几季，具有整肠消水肿的作用，一直被想

  番茄   新陈代谢   脂肪   更容易   切成  

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  跳绳减肥怎样提高燃脂的效率 跳绳减肥需要注意这几个方面

  跳绳是一种非常好的瘦身运动，可以有效的帮助身体燃烧掉多余的脂肪，关键是它非常好实施，只要有时间和一根

  自己的   的人   非常好   脂肪   效率  

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  动感单车减肥方法有什么？动感单车减肥的几个方法介绍

  单车运动具有非常好的燃烧脂肪的作用，是很多想快速瘦身的人的首选，但是很多人却不知道，如果适当的调节单

  模式   非常好   人群   体能   单车  

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  怎样减肥能提高燃脂效率 这样减肥帮助身体高效燃脂

  K歌是很多年轻人爱做的事，但是今天专家要告诉大家的是K歌也有非常好的减肥功效可能很多人都不敢相信，科

  气息   抬肩   过程中   横膈膜   的是  

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  经期减肥好吗？经期如何减肥？

  身体内分泌加速，脂肪容忍加速，消耗比日常快得多。在此期间，我们可以享受一些我们通常想吃但不敢吃的食物

  食物   营养   月经   身体   多吃  

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  简易压指减肥术 手指压一压马上就减肥

  简单指压减肥是英国富兰克·巴博士经过多年研究推出的一种快速有效的减肥方法。这种方法不需要吃药或任何仪

  指压   这种方法   食指   饥饿   拇指  

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  瘦身霜真的可以减肥吗？瘦身霜减肥三知道

  燃脂瘦身霜，要能选也要能用1、功能有别瘦身霜是总称。看看每个需求的名字，真的是洋洋洒洒！据统计，瘦身

  瘦身   效果   需求   肥胖   的是  

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  怎么为腹部减肥见效最快 推荐五日腹部瘦身法抚平小肚腩

  25岁以后的MM们大多数都有凸出的小肚子，腹部脂肪增加除了会形成小肚子影响美观外，也会增加中风、糖尿

  腹部   膝盖   双腿   双手   弯曲