当前位置：首页 > 减肥 > 减肥食谱

哪些人需要减肥？腰围是身高的一半！

来源： 最后更新：23-01-21 11:00:09

来自牛津布鲁克斯大学的访问学者、阿什维尔科学咨询公司的玛格丽特·阿什维尔及其同事分析了31项涉及30万参与者的相关研究。结果发现，在预测各种男女糖尿在疾病、高血压和心血管疾病的风险方面，腰围身高比明显优于单独测量腰围和身体质量指数。

根据伦敦城市大学卡斯商学院完成的最新研究，如果一个30岁的不吸烟男子的腰围比为0.7或0.8.预期寿命将降低14%或33.3%。

阿什维尔说，将腰围控制在一半以下是避免肥胖相关疾病的关键，WHR这种测量方法适用于不同国家的不同种族。

阿什维尔说，虽然身体质量指数目前广泛应用于医学领域，但它不仅是判断腹部脂肪的标准，也是心脏病诊断的重要参考指标。然而，腰围身高比在预测健康风险方面更准确，应被视为医生筛查疾病的通用工具。此外，它更有助于提高每个人的预期寿命。

假如你知道自己属于肥胖行列，那就要找到减肥的关键方法来解决肥胖问题！

标签: 腰围  维尔  肥胖  身高  疾病  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jianfei/shipu/4715.html

黑咖啡减肥的正确喝法 教你4招在办公室也能照样减肥

网站首页 返回栏目

金银花泡水喝能减肥吗？金银花泡水有减肥功效吗？