当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

• 

  牛奶or酸奶？孕妇孕期喝奶有讲究！

  孕妇每天都需要补充充足的营养以供给肚子里的孩子养分，很多孕妈咪都会喝牛奶，但是你知道吗？牛奶or酸

  酸奶   肠道   乳酸菌   牛奶   孕妇  

• 

  孕妇可不可以吃龙利鱼呢？

  孕妇是一个最为特殊的群体，孕妇的饮食成为我们必须认真对待的一个问题，下面我们来探讨龙利鱼这种鱼类能

  孕妇   鱼肉   脂肪酸   营养   鱼类  

• 

  【血小板低怎么吃花生皮】花生衣怎么吃补血小板

  水煮花生皮

  花生   血小板   红枣   功效   黄曲霉  

• 

  【孕妇不能吃什么野菜】孕妇不能吃的野菜有哪些

  马齿苋

  野菜   孕妇   不能吃   荠菜   马齿苋  

• 

  水果虽然有营养，但孕妈吃水果得分“性”！

  孕期“多吃水果蔬菜”几乎成了营养学的“口头禅”!水果虽然有营养，但孕妈们也不能全盘接受，还得看水果

  水果   体质   阴性   阳性   自己的  

• 

  孕妇喝奶粉有用吗？

  有些孕妈吐的很厉害，什么都吃不下，这让孕妈很焦虑，肚子里的宝宝是不是得不到更好的营养，那么孕妇喝奶

  奶粉   孕妇   孕期   叶酸   牛奶  

• 

  莲藕对孕妇的好处，可以多吃吗？

  孕妇可以多吃莲藕吗？多吃莲藕有啥好处？小编也喜欢吃莲藕，因为莲藕吃起来清脆爽口，而且营养丰富，莲藕

  莲藕   孕妇   多吃   藕粉   健脾  

• 

  孕妇吃肉讲究多，当心！这些肉真的吃不得！

  前几天，和朋友们聚餐，好友娜娜喜欢吃辣，于是我们约着去吃川菜。川菜中，有一道非常好吃的菜——麻辣兔

  孕妇   孕期   肉类   胎儿   也有  

• 

  怀孕期间，孕妇可以吃西柚吗？

  西柚不仅味道好，而且其中含有丰富的维生素c，具有很好的美容功效，很多人女性都喜欢吃西柚。 那么，孕

  孕妇   很好   孕期   微量元素   水果  

• 

  给胎儿补脑，这几道食物孕妈别错过！

  想生个聪明宝宝?孕期一定要懂得吃! 孕期营养会影响宝宝出生后的智力，吃对了宝宝更聪明，吃错了也会多

  步骤   鲳鱼   莲子   放入   牛肉  

• 

  孕期饮食要注意，这么吃刚刚好！

  怀孕之后怎么吃，这是所有孕妈都会遇到的难题，吃多了不好，吃少了也不好。虽然之前已经推送过类似的文章

  圆白菜   燕麦片   半个   鸡蛋   饮食  

• 

  孕期需要苦了自己，禁止吃火锅，冰淇淋，麻辣烫？

  孕期是可以吃火锅，冰淇淋，麻辣烫的，但是孕期需要苦了自己忌口吗，孕期需要禁止吃火锅，冰淇淋，麻辣烫

  麻辣烫   冰淇淋   孕期   火锅   解馋  

• 

  孕期忍不住偷吃这5种食物，你中招了吗？

  吃货妈妈看着美食难免会嘴馋偷吃，然而怀孕时忍不住想偷吃该怎么办？下面看看很多孕妈在孕期都偷吃过这5

  妈妈   孕期   泡面   是在   解馋  

• 

  怀孕期间这些水果不能多吃，孕妈要注意！

  怀孕后，不少孕妈都比较注意饮食，生怕一个不小心，吃错什么对胎儿会有不好的影响。而对于很多新手妈妈来

  孕期   山楂   橘子   孕妇   榴莲  

• 

  孕期吃橘子的8大好处，这样吃更营养！

  怀孕后可以吃橘子吗？先不说橘子含有丰富的维生素c，就单单是美味多汁的果肉就让妈妈们口水直流。可是怀

  橘子   孕期   维生素   孕妇   胎儿  

• 

  孕产妇不能喝酒抽烟，那么，能不能喝茶？

  怀孕了需要注意自己的饮食习惯，有很多注意事项，有些人很喜欢喝茶，但是怀孕了以后还能愉快的喝茶吗？今

  孕妇   咖啡因   鞣酸   胎儿   婴儿  

• 

  外面卖的粥竟然有这些营养问题！孕期这样喝粥才养胃！

  很多人都喜欢喝粥，粥很养胃的哦，但是你知道吗？外面卖的粥因为储存时间很长并不一定健康，想要喝粥可以

  步骤   南瓜   放入   香蕉   鲈鱼  

• 

  孕妈咪嘴馋想吃肉该如何吃？低脂汉堡肉让你放心吃

  孕期妈妈嘴馋该怎么办？孕妈咪在饮食方面有些食物是需要忌口的，为了自身和胎宝宝健康着想，孕妈咪嘴馋想

  酒酿   嘴馋   肉饼   太白粉   酱油  

• 

  冬季孕妇吃什么好呢？一定要多吃这8种食物！

  孕妇冬季吃什么好呢？天气干燥可以吃些水果，怕冷的话，可以吃点补血的食物。下面就跟着小编去看看有哪些

  孕妇   蜂蜜   冬季   葡萄干   叶酸  

• 

  【怀孕胎儿腿短吃什么好】胎儿腿短吃什么可以补

  骨头汤

  胎儿   吃什么   孕妇   骨骼   钙质  

• 

  孕期牛奶怎么喝？这三种“牛奶”总有一款适合你！

  牛奶，作为最常见的奶制品，是我们日常生活中最重要的营养来源之一。怀孕的准妈妈为了自身和胎宝宝的健康

  酸奶   奶制品   营养   奶粉   纯牛奶  

• 

  孕妇可以吃猪脑吗？有什么要注意的？

  有些人喜欢吃猪脑，觉得吃了猪脑以后能够补脑，但是真的是这样吗？孕妇可不可以吃呢？在吃猪脑的过程中需

  猪脑   孕妇   胆固醇   猪血   多吃  

• 

  【孕妇脾胃虚寒吃什么好】怀孕脾胃虚寒适合吃什么

  粥

  脾胃   吃什么   孕妇   陈皮   准妈妈  

• 

  【保胎不能吃什么食物】保胎不可以吃什么食物

  辛辣食物

  食物   不能吃   食品   准妈妈   桂圆  

• 

  孕期这几种蔬菜孕妈别多吃，会影响胎宝宝的健康！

  怀孕后，孕妈再也不能像以前那样无所顾忌的大吃大喝了，为了胎宝宝的健康发育，很多孕妈调整自己的饮食来

  蔬菜   马齿苋   慈姑   几种   茄子