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怀孕期间这些水果不能多吃，孕妈要注意！

来源： 最后更新：23-03-01 12:01:45

怀孕后，不少孕妈都比较注意饮食，生怕一个不小心，吃错什么对胎儿会有不好的影响。而对于很多新手妈妈来说，对于这些禁忌是不大了解的。而有些嘴巴馋的妈妈，更是觉得怀了应该要多吃，这样宝宝才能长得健康些，但!事实并非如此。

有许多孕妈都喜欢孕期吃水果，水果含有丰富的维生素和营养物质，确实对孕妈来说是不错的零食。但，并不是所有水果，准妈妈都能随意吃，吃一定要“适量”!有几种水果，怀孕的宝妈一定要多注意!

山楂

都说“酸儿辣女”，有的孕妇因为孕期胃口比较差，喜欢吃一些酸甜可口的东西。而山楂就是不少妈妈的选择，但是，山楂有活血化瘀的功效，孕期一定不能吃山楂，山楂有可能会引起子宫收缩，影响胎儿，特别对于一些习惯性流产的孕妇来说，一定要避开山楂!

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荔枝

女性怀孕后，身体体质会变热性，容易气血不足，而荔枝属于容易上火的水果，虽然营养丰富，但是为了宝宝着想，咱们还是多戒戒嘴巴。一些胎位不正或者胎儿不稳的孕妇，更是不能碰荔枝。

榴莲

不少孕妈可能会觉得，榴莲不是可以滋补身体吗?为什么不能多吃，其实是因为榴莲属于热带水果，糖分高，多吃榴莲会导致血液内血糖含量上升，容易引起上火，也可能会导致营养过剩，出现胎儿过大的现象，为了避免这种现象，各位孕妈应该多克制下。

橘子

橘子富含了丰富的维生素C，而不少孕妇也比较喜欢吃橘子，同样的橘子在孕期也不能吃的太多，因为橘子容易导致孕妇上火，引起口腔溃疡，准妈妈也要多注意，孕期适当吃一些橘子即可。

猕猴桃

猕猴桃性属寒，对于一些经常腹泻和尿频的人来说，是不能食用的，而一些具有先兆流产的孕妇，也是不能吃猕猴桃。

看完这些孕期需要多注意的饮食，不少准妈妈可能会吐槽，这个不吃，那个也不能吃，那肚子里的孩子有营养吗?孕期吃东西确实忌讳比较多，但是并不代表都不能吃，各位孕妈也可以根据自己的实际情况，适当的来做些调整。最好可以问过医生后，根据自己的身体情况来选择正确的进补方法，这样不但自己吃的营养，肚子里的宝宝也能吸收的更全面。

标签: 孕期  山楂  橘子  孕妇  榴莲  

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