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  夏季多吃苦味食品，可以帮孕妈妈快速降火

  夏季高温燥热，人体液流失加快，如果多食辛辣食物，不注意补水，人们就会牙龈肿痛，口舌生疮，大便干燥，即

  苦味   苦瓜   食品   食物   的人  

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  孕妈总怕缺营养，亲身经历告诉你孕期补营养那点事儿~

  时间过的真快，转眼间我已经进入孕晚期了，再有半个月就能跟小宝宝见面了。期待宝贝能和我一起坚持到孕3

  孕期   叶酸   宝宝   建议   补钙  

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  【吃杏子会流产吗】孕妇吃杏子对胎儿好吗孕妇吃杏子好不好

  吃杏子会流产吗

  杏子   孕妇   胎儿   杏仁   苦杏仁  

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  其实，孕期最有营养的莫过于它……

  水是万物之本，是生命之源，任何生物体生长代谢都离不开水的参与。 在孕期，水就像是孕妈妈身体中的传递带

  妈妈   孕期   果汁   宝宝   都会  

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  孕晚期的你袪“胎毒”了么？去胎毒食物推荐

  孕期妈妈心情波动较大，大吃大补，或饮食辛辣刺激，都会在体内形成“湿热”，体内的“湿热”会随着脐带输

  胎毒   妈妈   玉米须   湿热   荠菜  

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  孕妇能喝酸奶吗？孕妇喝酸奶需要注意什么？

  相对于纯牛奶的清淡口味，酸奶经过发酵之后，口味更加酸甜细滑，所以许多人对酸奶的喜爱程度远多于纯牛奶

  酸奶   乳酸菌   准妈妈   孕妇   乳糖  

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  孕妇饮食起居讲究多，5大注意事项要记牢！

  注意事项1少吃动物内脏千万别喝酒 孕妇一定要保持营养平衡，不能过多吃动物内脏，以免引起胎儿发育障碍

  孕妇   胎儿   注意事项   麻将   甜食  

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  怀孕也要美！孕妈吃这些，对皮肤很有好处！

  怀孕以后，孕妇体内的激素水平会发生变化，雌激素、孕激素的分泌量都会明显上升，黑色素也会增加，不少孕

  步骤   番茄   皮肤   豆浆   玉米  

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  孕妇能吃咸鸭蛋吗？孕妇吃咸鸭蛋的危害

  咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基

  咸鸭蛋   孕妇   咸蛋   水肿   胆固醇  

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  孕期晚餐吃什么好？注意这些，保你吃好睡好营养好！

  “吾日三省身”：早餐是什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？ 晚餐的重要性，不仅需要补充白天能量所需，关键

  步骤   虾仁   豆腐   带鱼   晚餐  

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  怀孕后到底啥不能吃？孕期的饮食禁忌

  民以食为天，中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题，这个能不能吃?那个能不能吃?在协和，我看过上万例

  孕期   食物   孕妇   都是   孩子  

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  孕妇吃螃蟹真的会导致流产吗？

  闺蜜是海鲜控，尤其是对小龙虾、大闸蟹这些，她一向没有抵抗力……但从得知怀孕后，这些食物统统与她绝缘

  螃蟹   吃了   孕期   孕妇   大闸蟹  

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  牛奶除了喝，孕期试试这些吃法也不错！

  牛奶是准妈妈们怀孕期间不可缺少的补身食品之一，牛奶营养丰富，对孕妈咪和胎宝成长都有很大的好处。 经

  步骤   牛奶   鸡蛋   芒果   姜汁  

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  孕妇能吃百香果吗？孕妇吃百香果的禁忌

  百香果又叫鸡蛋果，香味浓郁，吃起来酸酸甜甜的，营养价值非常高。 一般来说，大家更爱把它弄成果汁来喝

  百香果   孕妇   作用   机体   能吃  

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  这3种酸酸甜甜的水果，最适合夏天孕妈来开胃！

  最近简直热炸了！ 每一天都觉得自己跟太阳肩并肩。 只要离开空调就燥热不安、食欲不振，处在煎熬中无法

  步骤   杨梅   放入   樱桃   蓝莓  

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  孕妇和在哺乳期的时候可以吃皮蛋吗? 皮蛋不能和这6种食物同食

  皮蛋是不少朋友喜欢的美食，凉拌皮蛋、皮蛋瘦肉粥都是美味的开胃菜肴，也许孕早期没有胃口吃饭的准妈妈也

  皮蛋   一起吃   黄鳝   哺乳期   孕妇  

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  孕期失眠对胎儿有影响吗? 孕妇夏季失眠吃什么好?

  夏季孕妇失眠的原因 想要更好的解决孕妇的失眠，我们可以采用饮食疗法，不过饮食疗法仅仅是一种辅助作用

  孕妇   胎儿   枸杞   芹菜   百合  

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  孕妇饿了胎儿会跟着饿吗？夏季孕妇吃什么好？

  一般情况下，孕妇肚子饿并不意味着胎儿饿了。孕妇肚子饿是很常见的一种现象，这个时候，孕妈妈们应该适量

  胎儿   孕妇   营养   饿了   影响到  

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  荔枝上市啦！吃荔枝会上火？孕妇吃荔枝会流产？

  荔枝为无患子科植物荔枝的果实，原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、台湾、云南等地栽培最多。每

  荔枝   孕妇   的人   维生素   虚火  

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  准妈加餐 挑选饼干有学问

  准妈妈挑饼干有学问 首先最好挑选有独立包装或者大包装的饼干，少选散装饼干，从卫生上来说比较放心。而

  饼干   面糊   面粉   自己的   糖浆  

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  要想胎儿头脑好，孕期要吃这“三宝”

  怀孕后准妈妈都希望自己能够生出一个健康、聪明的宝宝，那么这些除了有遗传的因素以外，如果准妈妈在孕期

  大枣   准妈妈   花生   孕妇   宝宝  

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  孕妇能吃车厘子吗？孕妇吃车厘子注意事项

  车厘子，看似陌生，其实就是我们常吃的樱桃。 果实小如珍珠，色泽红艳光洁，味道甘甜而微酸，既可鲜食，

  孕妇   能吃   既可   又可   卵白  

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  孕妇半夜饿了吃什么好？试试这3样，营养又助眠~

  吃宵夜的危害，大家都知道。不仅会给肠胃造成负担，也会让人发胖。 但对孕妈们来说，吃宵夜这事可谓是：

  步骤   茶匙   面条   玉米   切成  

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  孕妇可以吃草鱼吗？孕妇吃草鱼对胎儿好吗？

  鱼是鱼类的一种，它含有一般鱼肉所含有的营养，能有效预防癌症、预防骨质疏松症等。那么孕妇可以吃草鱼吗

  草鱼   孕妇   黑鱼   等功能   切成  

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  炎炎夏日，孕妇可以吃这8种水果解暑，注意事项也要瞄一下！

  到了夏季孕妇会比一般人更怕热，如果赶上三伏天，高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育，下面来

  孕妇   水果   胎儿   山楂   香蕉