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  怀孕后感觉差点把自己“毁”了，回头想想真不值得

  文|好孕姐 小陈就是这样的孕妈，刚23岁就结婚，婚后就怀上了宝宝在家保胎。而当她回想起怀孕的这五个

  他们的   也要   家家有本难念的经   老公   孕妇装  

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  让人纠结的唐筛、无创、羊穿，你真的了解吗？

  唐筛 唐筛，即唐氏筛查（唐氏综合征产前筛选检查）的简称。它通过抽取孕妇血液化验，计算胎儿染色体异常

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  每种食物都离不开的五样东西，孕期您吃对了吗？

  孕期健康科学的饮食，不仅有利于母体的健康，更有利于胎宝宝的发育。当然，所有的食物都离不开酸、甜、苦

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  这3种黑色食材，孕妈妈吃好处竟然这么多

  世界上的食材，有着各种各样的色彩，在这其中，黑色虽不讨巧，但朴实无华的颜色，却常带给人意想不到的好

  步骤   紫菜   乌鸡   放入   黑芝麻  

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  孕期多吃这道菜，肠道通畅，好孕好消化！

  出淤泥而不染的莲藕，口感清脆、做法多样、营养丰富，是传统的清肺润肠好食材。 黑木耳中特有活性成分木

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  恶心呕吐？腰背不适？孕期的自我监护孕妈咪要了解

  1. 恶心呕吐 一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行消失 ，无需特殊治疗 应

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  看明星们的各种孕期健身 怀孕八个月的姚晨在健身房做着各种运动，并且还带着大宝小土豆，她称这叫亲子

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