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宝宝辅食香肠有哪些 12个月以上宝宝肠类辅食推荐

来源： 最后更新：22-04-17 03:02:48

原标题：12个月以上宝宝肠类辅食：3道高营养食谱，简单又方便！

宝宝六个月就可以开始添加辅食了，到十二个月可以添加很多肠类辅食，家长可以自己在家做这些香肠，比如玉米鸡肉肠，营养又美味，非常适合宝宝。

玉米鸡肉肠

需要准备好的食材：鸡胸肉100g、鸡蛋1个、淀粉8g、玉米25g、植物油一些

具体做法：要把鸡胸肉选择好宝宝能吃的部分，不要有难咬的筋，要切成很小的部分。怕腥的，还可以用姜片泡一下，除腥。将玉米煮好，要弄成泥状，才方便宝宝使用。宝妈可以事前把玉米除去皮，就会更嫩。鸡肉也打成泥状，加一点油和鸡蛋。这时候就要让鸡蛋完全的与鸡肉融入。放入淀粉，用按摩的手法搅拌鸡肉。这时候拿出准备好的玉米粒，一起搅拌。装入裱花袋，模具记得要注意涮上油，慢慢的把食材弄到模具上。如果家里没有模具，可以用锡纸代替。只要锅蒸上，大约大火蒸个20分钟，就可以了。等到冷却后，直接把做好的玉米鸡肉肠从模具上倒出来，就是一款很美味的点心了。若是吃不完，还可以先放到冰箱。

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碎花妈妈提示：这是小宝宝都会满意的辅食，在宝宝的第一眼中，就足够吸引了。孩子胃口不好的时候，看到这款辅食，都会流口水的。加上鸡肉的营养还是很丰富的，肉很嫩。吃起来是很鲜美的。

蔓越莓蛋肠

需要准备好的食材：蔓越莓干10g、鸡蛋1个、大米粉45g、山药45g

具体做法：拿出蔓越莓干，可以先泡着，让蔓越莓干软化。然后，把蔓越莓干切成小块的，要切到宝宝能够接受的部分。山药也是这样切好，放在一边。在料理机中，把山药，鸡蛋放在一起打好，打好后加入大米粉和准备好的蔓越莓干，搅拌好。这时候就完成了一半了，再跟前面的做法是相同的。用裱花袋弄好，模具涮油，耐心把食物弄到模具上，在蒸锅上的时间还是20分钟就足够了。又一款有颜值，香喷喷的蛋肠就完成了。宝宝要是看到了，都会主动吃的。

碎花妈妈提示：鸡蛋的高营养大家都知道了，配上养胃的山药，更是能让宝宝补充身体的能力。蔓越莓是酸酸甜甜的，很符合孩子的胃口。蛋肠还能锻炼孩子手上的精细活动，促进手部的发育。

西葫芦鱼肠

需要准备好的食材：鲈鱼肉70g、鸡蛋1个、淀粉30克，西葫芦60g

具体做法：首先，西葫芦要去掉内瓤，先放到锅里煮个三分钟，起锅烧水，锅中水开，放入西葫芦焯水3分钟。然后将西葫芦和鲈鱼肉都打成泥状。加入鸡蛋和淀粉搅拌好。这时候，裱花袋又要出场了，模具还是要记得涮油。挤好后，就是最后一个步骤了，在蒸锅中蒸好，只需要20分钟。等到弄好后，清新的西葫芦鱼肠就可以上桌了。

碎花妈妈提示：鱼肠的颜色是清新的绿色，看着大人都想要吃了。给宝宝搭配粥、面等等都是可以的。其实，步骤都不难的。

标签: 西葫芦  宝宝  鸡肉  鸡蛋  玉米  

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