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夏季解暑止渴的三种茶饮妈妈夏季养生

来源： 最后更新：22-09-11 12:01:25

　　高温的夏季让人流汗不止，而且经常感到口渴。小编推荐三款适宜夏季饮用的茶饮，具有解暑止渴的功效喔。快来看看怎么做吧。

　　1.菊花枸杞茶：菊花10克、枸杞10克，既能清热，又能补肝肾。

　　2.荷叶决明子茶：荷叶10克、决明子15克，既能祛暑，又能通便，清肝火。

　　3.金银花罗汉果茶：金银花10克、罗汉果5克，既能清热解毒，又能清肺利咽。

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