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饭后多久可以喝茶 饭后大概多久可以喝茶

来源: 最后更新:22-05-10 09:24:08

导读:1、在饭后半个小时以后再喝茶比较好。茶叶中含有大量的单宁,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,阻碍了人体对于蛋白质的吸收和分解,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。2、因此一般不建议饭后立即喝茶,半小时后为宜。

1、在饭后半个小时以后再喝茶比较好。茶叶中含有大量的单宁,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,阻碍了人体对于蛋白质的吸收和分解,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。

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2、因此一般不建议饭后立即喝茶,半小时后为宜。

标签: 饭后多久可以喝茶  

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