板栗是热性还是凉性
来源： 最后更新：24-06-03 12:00:48
导读：板栗是热性还是凉性
-
板栗是热性还是凉性
板栗属于温性食物，药用上具有健脾养胃、止血活血、强筋补肾、消除疲劳等作用，可用于治疗腹泻、肠胃不适(反胃)、便血、生疮、肿痛等病症。
通常说来食物有寒性、热性、温性和凉性四性之分，热性和温性在本质上也差不多，不过性质程度相差比较大。通常寒凉食物具有清热去火等功效，温热食物具有驱寒助阳等功效，而平性食物则具有补脾开胃等作用。
一般来说适量食用板栗并不会引发上火等热症，但板栗中淀粉不易被消化，所以肠胃功能不强大的人不宜多吃。
吃板栗注意事项
1、糖尿病人忌食板栗，婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。
2、板栗生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天吃6至7个就可以了。
3、栗子与粳米一起食用能健脾胃，增进食欲，尤其适合老年人胃纳不佳，腰膝酸软无力者服食。
4、吃板栗要细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点一点咽下去才能起到保健效果。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
快乐向前冲潍坊第二期录制时间 快乐向前冲山东卫视快乐向前冲潍坊第二期录制时间为5月18日、5月19日，录制地点为潍坊
原来醋也可以测怀孕 你知道如何用醋测是否怀孕？ 但愿人长久的歌词 但愿人长久的歌词是什么意思 同桌的你演员表（同桌的你演员表少年林一） 三星GalaxyS22系列获国家3C质量认证：25W快充，充电器可选
