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  坐月子应该怎么吃

  专家建议，整个月子期可以分为三个阶段。 开胃为主的产后第一周：拒绝油腻口味要清爽 本阶段的重点是

  维生素   母乳   月子   食物   妈妈  

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  哺乳期饮食注意：多吃丝瓜可预防乳腺增生哺乳期

  有70%-80%的哺乳期女性，都有不同程度的乳腺增生，那么预防乳腺增生就是哺乳期期间一个必须面对的

  丝瓜   哺乳期   香菇   乳腺增生   多吃  

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  孕早期营养食谱

  孕早期的准妈妈们吃东西都比较挑剔，有的时候自己也不知道吃什么?当然随着胎儿在孕妇的肚子里发育，准

  孕妇   胎儿   麦门冬   饮食   营养  

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  别让糖尿病牵绊孕妇的饮食

  孕妇适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妇体质，促进胎儿发育。但若营养过剩，危害非浅。单纯地追求营

  孕妇   芦笋   营养   黑木耳   自己的  

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  孕期营养最重要的原则孕期

  怀孕了，都想生下一个健康的宝宝，但是这需要妈妈的配合，首先呢，妈妈们要合理的饮食，再有不要以为怀孕

  孕妇   孕期   营养   体重   健康  

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  孕期需注意营养搭配孕期

  孕期营养早知道，怀孕了，营养要均衡，平时不爱吃的东西也得适当的吃点，平时爱吃的东西，也不能吃的太

  孕期   营养   准妈妈   反胃   饮品  

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  孕妇和宝宝营养要配合孕期

  　　孕期切记不要吃一些垃圾食品，要和肚子里的宝宝的营养配合起来，并对自己负责，那么怎么配合呢?当然孕

  孕妇   胎儿   营养   孕期   脂肪  

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  不得不看的孕期营养食谱孕期

  　　有些食物在孕期是必须要吃的，它们有着很大的作用，相信很多孕妈妈们都不太清楚，那么孕期在饮食时要注

  孕期   营养   食物   孕妇   食品  

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  孕期营养和胎儿性别的关系孕期

  　　据研究表示，孕期的饮食可以影响胎儿的性别，营养较好的孕妈妈们得男婴的几率比营养稍差的孕妈妈们高一

  营养   男婴   孕期   妇女   女婴  

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  孕期应该多喝牛奶孕期

  　　孕期应该多喝牛奶，有的孕妇缺钙，牛奶中的钙最容易被所吸收，大家都知道牛奶的营养很大，尤其对于孕妈

  牛奶   母体   孕期   营养   胎儿  

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  孕妇吃什么助产

  鸡蛋 鸡蛋富含蛋白质，人体对鸡蛋中的蛋白质的吸收率也相对较高。鸡蛋中还含有大量B族维生素，是参与

  巧克力   西洋参   鸡蛋   准妈妈   能量  

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  产后第一天吃什么最好

  孕妈妈产后第一天要吃什么呢?孕妇生产完，身体十分的虚弱，因此产后第一餐要尤其注意，那么分娩当天要吃

  产后   小米   妈妈   莲藕   身体  

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  【孕妇适合吃什么零食】孕妇吃什么零食比较好

  我们都知道，孕妇在怀孕间不能吃一些垃圾食品，但是有些零食是适合孕妇吃的，孕妈妈们一定不相信吧，而

  零食   准妈妈   孕妇   维生素   孕期  

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  产后坐月子喝鸡汤，应该是炖母鸡还是炖公鸡？哺乳期

  有些人不禁疑惑，产后喝鸡汤，应该选择炖母鸡还是炖公鸡呢，在坐月子的时候吃哪个比较好呢，哪个队身体比

  母鸡   产后   产妇   作用   公鸡  

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  【孕期吃什么水果好】孕妇吃什么水果好

  葡萄 葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环

  樱桃   维生素   多吃   草莓   的是  

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  孕期多吃什么比较好

  1、汤类：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，

  产妇   红糖   矿物质   维生素   莲藕  

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  孕晚期吃什么食物好

  孕晚期吃什么好? 一、适宜孕晚期孕妇的食品 1、多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于

  食物   多吃   孕晚期   食品   不饱和  

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  怀孕九个月需要补充什么东西

  1、蛋白质：孕妇妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量增加及母体子宫、乳房等组织的生长发育约需925g

  胎儿   维生素   个月   碳水化合物   硫胺素  

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  增加受孕几率吃什么好孕前饮食

  　　想孕育一个健康的宝宝，可不是一件容易的事情，在孕前一定要改变好自己的饮食习惯，这样子才能提高受孕

  叶酸   物质   女性   健康   几率  

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  哺乳期减肥吃什么?哺乳期

  生产过后，很多妈妈就是变回怀孕前那苗条的身材。但是碍于仍处于哺乳期，很多平常的方法都不可以使用，否

  哺乳期   黄瓜   吃什么   脂肪   能量  

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  哺乳期妈妈补钙食谱推荐哺乳期

  哺乳期妈妈应该怎么补钙呢?哺乳期妈妈除了要吃一些催奶的食物之外，也不能忘了补钙，那么哺乳期妈妈补钙

  哺乳期   补钙   冬菇   妈妈   切成  

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  产后妈妈瘦身餐吃什么好产后

  产后妈妈吃什么好呢，产后妈妈都不想自己的身材走样，那么产后的瘦身餐应该怎么吃呢，下面亲亲宝贝小编告

  产后   脂肪酸   瘦身   蛋白质   食物  

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  产后催奶食谱大全哺乳期

  很多产妇产后都面临一个问题，没有足够的奶水供给宝宝。由于各方面的原因，都导致宝宝很早开始就食用奶粉

  产后   食谱   花生   后脚   猪脚  

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  流产吃什么好

  流产对于女人的身体来说伤害很大，流产后应该如何进补才有利于身体的快速恢复呢?如果流产后不注意的话，

  红糖   红枣   流产后   放入   乳鸽  

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  孕妇可以吃木瓜吗?孕期

  一、孕妇可以吃木瓜吗 孕妇可以吃木瓜吗?木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效

  木瓜   孕妇   也不   胃寒   太过