当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

刮痧瘦腿能天天刮吗（每天用刮痧板刮腿可以瘦腿吗）

来源： 最后更新：22-07-06 12:07:21

刮痧可以帮助身体排毒，还可以起到减肥瘦腿的作用，那刮痧瘦腿可以天天刮吗？刮痧瘦腿多久刮一次？

刮痧瘦腿能天天刮吗

刮痧瘦腿不建议天天刮。

因为天天刮痧会造成皮肤受伤。如果隔着衣服是可以天天刮的，但是要贴皮肤正常是不可以天天刮痧的，即使再厚的皮肤天天刮也会受伤的，其实没刮一次皮肤就已经有了轻浅的损伤了，只不过在正常的治疗范围内，它是可以承受得了的，而且也是治疗的一种手段。

拥有帝国一切，皆有可能。欢迎访问phome.net

瘦腿刮痧多几天一次最好

刮痧瘦腿建议是一周一次即可。

刮痧的原理很简单，就是为了促进经络血脉运转，因为女生的下半身循环很差，特别是冬天就感觉下半身很冷，这就是经络不畅，气血不足所致。

刮痧瘦腿的正确方法

1、先洗澡

刮痧前洗澡可以去除毛孔污垢，利于精油吸收，如果不清洗肌肤，容易把毛孔刮大刮黑。

2、精油涂抹

坐姿，腿部自然曲起，滴8滴-10滴左右精油到手上，用量因人而异，腿粗就滴多点，然后把精油均匀涂抹腿上。

3、腿部拍打按摩

用手拍打按摩腿部，大约15分钟，腿部有肌肉的MM最好按摩20分钟，可以促进精油代谢。

标签: 刮痧瘦腿能天天刮吗  瘦腿刮痧多几天一次最好  减肥瘦身  瘦腿  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/jianfei/fangfa/1403.html

什么食物有利于瘦腿（什么食物有利于瘦大腿）

网站首页 返回栏目

在跑步机上快走瘦腿吗 快走瘦小腿还是跑步瘦小腿