当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

• 

  孕妇可以吃花生煲猪脚吗？花生煲猪脚怎么煲好吃？

  孕妇可以吃花生煲猪脚吗？孕期需要补充丰富的营养物质，孕期营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生

  猪脚   花生   维生素   孕期   切成  

• 

  孕妇吃什么蔬菜对胎儿好 ？什么蔬菜要多吃

  孕妇吃什么蔬菜对胎儿好 ？蔬菜含有丰富的营养价值，平常生活也要多吃蔬菜，多吃蔬菜身体健康的口号不是

  孕妇   蔬菜   胎儿   维生素   莴笋  

• 

  孕期清热解渴助退火食谱：蜜柠莲藕沙拉，据说圈粉无数

  蜜柠莲藕沙拉 孕期 ▲这道菜具有清热解渴助退火的功效。 材料： 日本水菜4克、红卷生菜5克、包

  生菜   莲藕   沙拉   解渴   孕期  

• 

  准妈妈孕期吃这几种零食，营养健康又美味！

  孕期为了宝宝的营养，孕妈们吃东西都很受限制，这个不能吃，那个不营养，平时吃的零食一样都不让碰，这可

  孕期   很好   零食   葡萄干   营养  

• 

  孕期补血食谱：香蒜鲑鱼蒸饭

  香蒜鲑鱼蒸饭 孕期 ▲功能：促进血液循环。 材料： 鲑鱼1片、大蒜瓣3瓣（去皮）、盐1小匙、芝

  鲑鱼   米粒   蒜瓣   白米   米酒  

• 

  孕妈吃哪些水果可以让宝宝皮肤变好？孕期吃水果注意事项

  我的一个表姐，天生皮肤就不白，不巧的是，她老公的皮肤也很黑，所以他俩就很担心孩子出生以后皮肤也会像

  皮肤   水果   孕期   宝宝   苹果  

• 

  孕期吃核桃好不好？吃不对反而会适得其反

  孕期吃核桃好不好？孕妇什么时候吃核桃最好？怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期，每天吃3-4

  核桃   孕期   妈妈   比较好   胎儿  

• 

  孕妇能不能吃鹌鹑蛋？孕妇吃鹌鹑蛋的注意事项！

  有一种老说法，说孕妇吃了鹌鹑蛋，宝宝脸上会长斑，这使得一些孕妇不敢吃鹌鹑蛋。到底孕妇能吃鹌鹑蛋吗?

  鹌鹑蛋   孕妇   鸡蛋   维生素   含量  

• 

  这三类食物，孕妈晚上再饿也不能吃！

  怀孕15周了，最近晚上睡觉经常被饿醒，可是我家老公睡得跟死猪一样，电视剧里面演的孕妇想吃啥老公就马

  晚上   妈妈   食物   也不   可能会  

• 

  孕育高智商宝宝，孕期这5种“脑黄金”食物不能少！

  在这个拼脑时代，智商的重要性不言而喻。每位孕妈都希望自己的宝贝，拥有一个聪明的小脑瓜。那么孕期怎么

  胎儿   维生素   孕期   大脑   核桃  

• 

  这5种水果，准妈妈孕期最好不要吃

  对于孕妈妈来说，最美好的季节应该就是夏季吧。衣服不用买太多，两条裙子就能熬过去；想吃什么水果蔬菜，

  妈妈   西瓜   孕期   水果   榴莲  

• 

  孕妇可以吃火龙果吗？孕妇吃火龙果注意事项

  火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。在怀孕

  火龙果   孕妇   白蛋白   胎儿   植物性  

• 

  孕妈多吃糖好不好，这样宝宝易气喘

  孕妈多吃糖好不好？孕妇多吃糖对胎儿有害吗？有些妈妈孕后很爱吃甜食，孕妈咪多吃糖容易让宝宝患哮喘吗？

  哮喘   母亲   孕期   多吃   后代  

• 

  【孕妇可以吃百香果籽吗】百香果籽可以吃吗百香果籽能吃吗

  孕妇可以吃百香果籽吗?

  百香果   孕妇   怀孕期间   是一种   健康  

• 

  【怀孕期间吃什么宝宝长的好】怀孕期间要怎么吃孕妇吃什么最好

  怀孕期间吃什么宝宝长的好 维生素C

  宝宝   吃什么   怀孕期间   体内   维生素  

• 

  怀孕期间，孕妈为什么要忌口？是怕对宝宝造成伤害

  我们都知道，孕期准妈妈们要忌口，一般不要吃辛辣，煎炸的食物。因为这些食物会对胎儿大脑和身体健康发育

  胎毒   宝宝   瓜果   孕期   都是  

• 

  孕期要吃补品吗？孕期最好不要吃这些补品！

  现在生活水平提高了，人们对于食物的要求早已不仅仅是为了饱腹，而是更注重摄取的营养成分。 特别是有了

  补品   胎儿   桂圆   麦芽   孕期  

• 

  【孕妇怎么吃才最合理】孕妇的合理饮食怎么说孕妇要怎么吃才最好

  孕妇怎么吃才最合理 根据体质

  体质   孕妇   饮食   食物   动物  

• 

  【孕期怎么吃才能控制体重】孕期控制体重要怎么吃在孕期怎么控制体重

  孕期怎么吃才能控制体重 孕期体重变化

  体重   孕期   胎儿   既能   又让  

• 

  孕妈孕期如何正确喝水？这几种水孕妈千万不要喝

  对于孕期饮食来说，孕期饮水也是一门大学问，不容忽视。今天就来跟大家谈下孕期喝水准妈妈们都应该注意什

  孕妇   孕期   水中   纯净水   自来水  

• 

  叶酸大概什么时候吃比较好好？叶酸有哪些副作用？

  叶酸什么时间吃最好? 叶酸是维生素的一种，一般待产的孕妇都会食用，那么叶酸什么时候吃最好呢?食

  叶酸   维生素   孕妇   胎儿   剂型  

• 

  怀孕期间传说中的饮食禁忌，传言是否属实？

  民间传说孕妇不能吃螃蟹，据说是因为螃蟹属“大凉”之物，孕妇吃多了容易流产；此外，从食物性味上讲，性

  孕妇   饮食   孕期   食物   胎儿  

• 

  如何生出漂亮的宝宝？准妈妈孕期饮食这样吃

  每个怀孕的女人都想生一个漂亮的宝宝，以后带出去都特别有面子，可是谁也不知道自己会生一个什么样的宝宝

  食物   孕妇   维生素   胎儿   皮肤  

• 

  孕妈该怎么吃早餐？孕妇早餐吃什么最营养？

  孕妇早餐吃什么最营养？孕妇的早餐对准妈妈和胎儿来说都至关重要，千万马虎不得。然而，在众多早餐食物中

  孕妇   早餐   馄饨   吃什么   紫菜  

• 

  孕期真的不能吃吗？哪些不能吃？哺乳期可以吃什么？

  哎呀，是不是怀孕了就不能吃这个呀，那是不是喂奶的时候也不能吃啊，都是家里的老人说的，还有一些边角信

  不能吃   宝宝   李斯特   食物   酒精