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  准妈孕前3月要吃它！不要耽误宝宝发育脑！

  准妈孕前3月要吃它，不要耽误宝宝发育脑，那就是鱼油。 一、为何孕前3月要吃鱼油？ 鱼油中的DHA

  鱼油   要吃   宝宝   胶囊   孕前  

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  【孕妇湿疹可以喝牛奶吗】孕妇湿疹能喝牛奶吗怀孕湿疹能喝牛奶吗

  孕妇湿疹可以喝牛奶吗

  湿疹   孕妇   喝牛奶   食物   牛奶  

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  这些食物美味且预防妊娠纹能力极强！准妈一定不要错过！

  这些食物预防妊娠纹能力极强，爱美准妈一定不要错过！ 1、西红柿 准妈妈可以将西红柿去皮，加适量的水

  维生素   猪蹄   准妈妈   西红柿   妊娠纹  

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  准妈孕期一定多吃这种常见菌类，胎宝出生比别人家的都聪明！

  孕期准妈宜吃一种菌类，不仅能促进自己新陈代谢、益智安神，还能促进胎宝大脑发育，让它更聪明，那就是香菇

  香菇   维生素   菌类   还能   准妈妈  

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  【孕妇湿疹可以吃燕窝吗】孕妇湿疹能吃燕窝吗怀孕湿疹可以吃燕窝吗

  孕妇湿疹可以吃燕窝吗

  孕妇   湿疹   营养   鲜奶   温水  

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  【孕妇湿疹能吃牛肉吗】孕妇湿疹可以吃牛肉吗怀孕湿疹可以吃牛肉吗

  孕妇湿疹能吃牛肉吗

  孕妇   牛肉   湿疹   能吃   食物  

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  【孕妇湿疹能吃鸡蛋吗】孕妇湿疹可以吃鸡蛋吗怀孕湿疹能吃鸡蛋吗

  孕妇湿疹能吃鸡蛋吗

  鸡蛋   孕妇   湿疹   能吃   胎儿  

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  怀孕期间，水果原来可以这么吃！

  我们不管是怀孕的时候，还是平时生活中都喜欢吃一些水果。除了水果中富含的维生素，我们更多的还是把水果

  宝宝   水果   水蜜桃   柠檬   红枣  

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  怀孕之后，最应该选择的4种蔬菜！

  怀孕之后，我们都说要多吃点蔬菜和水果。在吃蔬菜和水果的时候，我们一般都会选择一些自己喜欢吃的。对于

  油麦   蔬菜   孕妇   大白菜   卷心菜  

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  孕妇喝酸奶对胎儿好吗？这4个时间喝酸奶最好哦！

  酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区，今天就教您喝酸

  酸奶   肠道   酪氨酸   乳酸菌   牛奶  

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  孕妈咪要慎喝饮料，研究发现咖啡因可以与DNA结合，使细胞变异

  研究发现，胎儿对于咖啡因非常敏感，孕妈妈过量饮用可乐型饮料，母体内的胎儿就会直接

  咖啡因   胎儿   可乐   饮料   妈妈  

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  孕妈每天坚持吃水果，宝宝出生后的体重太“喜人”！

  林女士怀孕后特别喜欢吃水果，每天都要吃，甚至超过了饭量。原本觉得水果富含维生素，多吃对身体百利无

  水果   体重   正餐   肥胖   宝宝  

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  【宫外孕食疗】宫外孕手术后饮食食谱

  宫外孕食疗：阿胶枸杞粥

  宫外孕   食疗   苋菜   槐花   阿胶  

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  孕期这样吃，让你只长娃不长肉！

  准妈妈们都想像许多明星孕妈那样，孕期基本只长娃不长肉。只有肚子大，身上还是很精致苗条哒，最重要的是

  孕期   热量   体重   食物   强度  

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  【宫外孕手术后吃什么好】宫外孕手术后吃什么恢复快

  宫外孕手术后吃什么好：补充蛋白质

  宫外孕   手术后   吃什么   红枣   黄芪  

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  听说吃这些可以让胎儿肤白貌美

  每个准妈妈都希望自己能生一个健康漂亮的宝宝，虽说先天的基因影响很重要，但是孕期妈妈们的饮食习惯对宝

  皮肤   胎儿   维生素   宝宝   亚麻酸  

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  孕妈消除水肿很难？芦笋炒山药来帮你！

  芦笋炒山药 孕期 ▲ 芦笋可改善准妈妈的疲劳及水肿情形，山药可促进肠胃蠕动，增强准妈妈的食欲。

  山药   芦笋   甜椒   准妈妈   切成  

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  孕期各阶段营养怎么补，你都了解吗？

  怀孕后许多孕妈咪都有安胎补身的想法，每个人的体质不同，根据时令、季节也会有相对应的进补方式，本篇邀

  安胎   体质   孕期   肠胃   状况  

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  孕妇喝水多会导致羊水多吗? 注意: 孕妇不能喝这4种水!

  我们都知道喝水的重要，但你知道喝水其实要在对的时间喝吗?早上起床后、睡前、用餐前、洗澡前等都应该要

  羊水   孕妇   绿豆汤   胎儿   一杯水  

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  孕妈咪燥热难受，奉上一蛊甘蔗炖鸡！

  甘蔗炖鸡盅 孕期 ▲可以帮助体质燥热的准妈妈生津止渴、滋润喉咙、提供适量的蛋白质。 材料： 去骨

  甘蔗   鸡腿   去皮   准妈妈   鸡肉  

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  孕期不能吃这些食物哦，小心宝宝会变笨哦

  有一句话叫病从口入，其实这句话就已经告诉我们饮食对一个人的身体究竟有重要，这一点对于孕妈妈而言更加

  维生素   含量   柿子   宝宝   智力  

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  注意! 孕妇不能吃的10种水果, 小心伤到胎宝宝！

  夏季快要来临了，夏季水果众多，很多人很喜吃，但对于孕妇来言，注意饮食是一件特别谨慎的事，那么，哪些

  孕妇   芒果   多吃   作用   很好  

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  早餐第一口吃什么最养胃? 孕妇早餐吃什么最好?

  早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高

  早餐   孕妇   奶制品   豆制品   维生素  

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  土鸡炖土豆的做法，温中益气、助消化！

  【孕期食谱推荐】 土鸡炖土豆，温中益气、助消化，特别适合食欲不佳的孕早期准妈妈食用： 一、原料

  土鸡   助消化   土豆   切成   葱白  

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  这种食品孕妇吃会变笨？小孩吃记忆差？吃多中毒？高热致癌？

  我特别好奇，一种食品有这么多问题，为什么还能如此大行其道？关于味精，流传着很多传说，这些传说并不遥

  味精   鸡精   谷氨酸钠   吃了   食盐