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6个月宝宝睡觉满床滚怎么办 三个方法让宝宝睡觉更安稳

来源： 最后更新：22-04-21 12:02:18

6个月宝宝睡觉满床滚怎么办？6个月宝宝睡觉满床滚，家长可以通过下面三个小方法帮助解决，一个是让宝宝睡眠环境更舒适。

自从生了宝宝之后，宝妈就很难有个安稳觉，每天晚上除了要频繁给宝宝喂奶之外，还要时刻注意宝宝的安全。有很多宝宝睡觉不老实，总是满床翻滚，这让宝妈睡得更不踏实了。那来了解下6个月宝宝睡觉满床滚怎么办？

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1、保证室温舒适

宝宝睡觉满床滚是有原因的，宝妈要找到具体原因进行针对性解决。当室内环境温度过高时，就会影响宝宝的睡眠质量，宝妈要及时监测室内的温度，室温高于26度时，可以适当的使用空调，这样宝宝才能安稳入睡。或者是开窗通风来降低室温，但是窗口不能正对宝宝。

2、检查宝宝的健康状态

如果宝宝身体不舒服，睡眠质量也会下降。当宝宝睡觉满床滚的时候，要及时给宝宝测量体温，排查宝宝发烧的可能。没有发烧的情况下，要及时检查被褥下是否有蚊虫，有蚊虫的话要及时灭虫，避免咬伤宝宝。

3、补钙

钙质是维持宝宝身体健康的重要矿物质，宝宝身体缺钙之后，植物神经会过于兴奋，夜间睡觉就会不踏实。宝宝满床翻滚时，检查宝宝是否有盗汗现象，如果同时存在盗汗症状，说明宝宝缺钙，应该积极的补钙。

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