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宝宝不能吃哪些零食 这5种食物孩子再馋也要忍

来源： 最后更新：22-04-17 03:02:19

原标题：孩子最爱的5种食物，被称为隐型身高“杀手”，孩子再馋也要忍

小孩子其实最好不要吃零食，因为零食大多是油炸或者多调料或者多防腐剂的食物，对宝宝的健康有很大的危害，其中有五种零食是小孩千万不能吃的，就是再馋家长也不要给宝宝吃。

炸食

现在有很多家长不仅自己喜欢吃油炸类食物，还会给孩子买来吃，而这些油炸类的食物可以被称之为是孩子的挚爱。有些家长只要孩子喜欢吃就给他们买，却忽略了炸食的危害。

如果说经常给孩子吃这些炸食的话，可能会导致有部分孩子出现严重的肠胃问题：

因为，相对油腻的食物是很难被消化掉的。

而长时间的吃这些，有可能会导致有部分孩子出现身材严重发胖，体重飙升以及患有其他疾病的情况。

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罐头食物

除了不建议给孩子吃炸食以外，罐头类的食物也是尽量应该要让孩子少吃的。

由于现如今有部分孩子不喜欢吃一些新鲜的水果，反而对罐头水果非常的感兴趣，因此家长也会经常给孩子选购罐头类的水果。

虽然有些罐头类的水果也是水果，但其中往往添加了许多添加剂和过多的糖分，孩子长期吃的话，对于他们的肠胃并没有好处。并且有些小作坊可能会选择将要腐烂的水果作为原材料，把坏掉的部分制作成罐头，那么这样的水果罐头我们还放心给孩子食用吗？

这些罐头类的食物虽然是可以让孩子偶尔吃，但是如果孩子经常吃这种食物的话，可能就会导致他们出现体内热量过剩，糖分摄入过多，体重超标的情况。严重的甚至于还有可能会导致部分孩子患上性早熟的情况，家长要引起重视。

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快餐

有很多家长深知快餐对孩子的成长没有帮助，但是却还是常喜欢带着孩子去吃，因为这样很方便，省得做饭了。

加上不少孩子最爱炸鸡，汉堡包，薯条等一系列的食物，看着孩子吃得欢吃得多，所以家长经常会给孩子买，而这些都是属于快餐类食物。

口味重，油脂无法保证，如果常给孩子吃的话，是很容易会导致孩子肠胃不适，进而影响到他们长个子的。

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速冻类食物

既然是买给孩子吃的东西，那么最好是以新鲜的食物为主。

如果家长经常给孩子吃速冻类食物的话，那也有可能会导致有部分孩子不长个儿。

之所以速冻类的食物不适合给孩子吃，是因为这些食物里面往往添加了许多的添加剂，而且冻得时间较长，食物本身的新鲜度也无法保证。

有的速冻类食物为了能够延长食物的保质期，会添加一些添加剂，对于成年人来说这些化学物质会对自己的身体有影响，更何况是身体还在发育的孩子呢。

像现在有部分家长经常喜欢在家里备着速冻的饺子汤圆蒸包等，等早上直接一煮，就当成孩子的早饭了。偶尔吃一次没问题，如果长期把这些当成孩子的正餐，那这种方式是很不可取的。孩子长期吃这些含有添加剂，糖分过多，口味重的速冻类食品，营养很难保证，也会影响长个儿。

饮料

如今市面上的饮料也是越来越多了，而有部分家长也经常喜欢给孩子选购饮料，其实饮料对孩子的成长，并没有多大的帮助。

长期喝的话还有可能会导致有部分孩子“横着长”。

可能有些家长会说了，自己根本就不会给孩子买饮料，买的都是奶制品，那可得要看清楚了，有些所谓的果味饮料和奶味饮料，其实大多以糖为主，并没有过多的牛奶成分或者是成分很少，只不过是以此为噱头，吸引大家的关注罢了。

只有给孩子选购真正的奶制品才是对他们的成长有帮助的，家长买奶制品时，要看成分里是否只有生牛乳，是否还含有其他的配料成分。

标签: 孩子  食物  家长  罐头  可能会  

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