来源: 最后更新:22-07-04 03:22:14
章门穴为足厥阴肝经穴位,同时也是脾的募穴,章,大木材也;门,出入的门户也。该穴名意指急救脉传来的强劲风气,至本穴后,此强劲风气风亭气息,风气如同由此进入门户一般而得名。下面来详细了解一下章门的准确位置图和作用。
定位:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸处。
简易取穴:位于侧腹部,正坐屈肘合腋,肘尖相对肋骨处即是该穴。
皮肤-皮下组织-腹外斜肌-腹横肌,浅层有第10及第11胸神经前支的外侧皮支,胸腹壁浅静脉的属支,深层有第10及第11胸神经和肋间后动,静脉的分支或属支。
章门属足厥阴肝经,八会穴之脏会,统治五脏疾病。脾脏素有"人体血库”之称,五脏之气禀于脾,脾气在章门穴聚集,汇合,凡是和五脏相关的疾病都可以通过刺激该穴得到一定的缓解。
章门穴具有理气散结,疏肝健脾,降逆平喘的功效,适用于腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛,黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛等;配伍足三里治荨麻疹,组织胺过敏症;配天枢,脾俞,中脘,足三里治肝脾不和之腹胀,痞块,胁痛,泄泻,消瘦;配肾俞,肝俞,水道,京门,阴陵泉,三阴交,阳谷,气海治肝硬化腹水,肾炎等症。
1.用手掌大鱼际按揉本穴,力度以有酸胀,微痛感为宜,每次左右各按3-5分钟,每日2-3次,每天坚持按摩,能有效改善腹痛,腹胀,肠鸣等不良症状。
2.将食指,中指并拢,用指腹揉按章门1-3分钟,力度适中,以局部皮肤潮红为度。每天坚持按揉,可缓解腹胀,腹痛,消化不良,肝脾肿大等病症。
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标签: 章门的准确位置图和作用 章门的作用是什么 中医养生 按摩
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