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菊花哪种泡水喝比较好,菊花泡水喝的9大禁忌

来源： 最后更新：22-04-29 06:07:21

菊花的种类是比较多的，不同品种的菊花是具有一定区别，有的适合泡水，有的适合炮制，那么菊花哪种泡水喝比较好？菊花泡水喝的9大禁忌？

杭白菊

杭白菊是在我国传统式的茶用菊，是菊花中最好的一个品种，质清洁芳香、味甘醇正，花型极致、花瓣较大，适宜泡茶食用，具有一定止痢、消炎、明目、降压等作用，可以帮助人体清除体内的火气。

贡菊

贡菊与杭菊、滁菊、亳菊合称我国四大名菊，主要产于黄山歙县金竹村一带，苦甘性生寒，其中含有菊甘、腺嘌呤、胆碱及维他命A1、B1、碳水化合物钾、醋酸盐等成份营养价值以及药用价值比较高，被誉为药用和饮中之佳品，生活中经常被人们用来泡水喝。

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胎菊

胎菊又被称作甘菊，味辛甘苦、性寒，用胎菊泡茶喝，味纯正、浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，泡久了也不会散掉，具有一定疏散风热、平肝明目、清热等作用，可以缓解电子产品辐射对身体的损害，缓解眼部疲劳。

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野菊花

野菊花属于菊科草本食物，头状花序的外形与菊花相似，但是寒性比较重，具备极强的祛毒清热解毒作用，将野菊花处理之后，将其泡水适量进行饮用，可以减轻因容易上火而造成的生疮、牙疼、口腔异味等不适情况。

菊花泡水喝的9大禁忌

1、菊花性寒，体质偏寒者喝菊花泡水会加重其寒气，导致免疫力下降，不利其健康。

2、老人、小孩脾胃虚弱者因为消化功能弱，喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

3、菊花泡水长期不断的喝菊花茶会危害健康，所以最好连续喝3-4天左右停一下比较好。

4、菊花茶中的维生素c、绿原酸较高，隔夜保存，不仅会造成维生素c的破坏，还会使绿原酸经氧化酸败变质。

5、菊花选购时应该选购体型小颜色稍暗淡、不刺鼻的菊花茶，选择正规厂家生产的菊花。

6、菊花对于一些过敏体质者的过敏原，对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。

7、菊花会刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情，咽喉炎患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。

8、菊花中含有大量的维生素以及纤维素成分，肠胃不好者过量饮用，容易诱发或者加重其病情。

9、孕妇肠胃比较虚弱，而菊花性寒，泡水后孕妇过量饮用，容易加重其肠胃负担，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

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