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蜂蜜能和栀子花一起泡吗 栀子花蜂蜜茶的功效

来源： 最后更新：22-04-28 12:50:59

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，是营养价值很高的一种食物，还有较高的药用价值，而栀子花芳香怡人，是常见的一种药材，有清肺止咳的功效，那么，蜂蜜能和栀子花一起泡吗？

蜂蜜能和栀子花一起泡吗

能一起泡。

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的果糖和葡萄糖，有较高的营养价值，是生活中常见的保健食品，中医认为，蜂蜜性平、味甘，具有清热解毒、润肠通便等功效，而栀子花是常用药材之一，性寒、味苦，能清肺止咳、清热解毒、护肝利胆，两者没有配伍禁忌，且药效相近，可以一起泡水。

栀子花蜂蜜茶的功效

清肺止咳

蜂蜜中含有多种营养物质，具有润肺止咳的功效，可用于治疗肺燥咳嗽，而栀子花有清热解毒、化痰止咳的功效，两者一起泡水喝，可用于治疗肺燥咳嗽、肺热咳嗽、咳黄痰等症状。

润肠通便

栀子花中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，而蜂蜜中含有丰富的果糖和有机酸，能增加胃酸的分泌，还可以增强肠胃蠕动，两者一起泡水喝，可以改善便秘症状。

排毒养颜

蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、柠檬酸等，可以为人体补充能量，还有缓解疲劳、美容养颜的作用，而栀子花中含有多种挥发油、矿物质，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有排毒养颜、抗衰防老的功效。

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栀子花蜂蜜茶怎么泡

栀子花蜂蜜茶

材料

栀子花、柠檬、蜂蜜。

做法

1、将栀子花洗净，放入杯中；

2、将柠檬洗净，切成片状；

3、将柠檬片放入杯中，注入沸水；

4、盖闷5~10分钟，加适量蜂蜜；

5、搅拌均匀，即可饮用。

喝栀子花蜂蜜茶的禁忌

1、不宜过量

栀子花蜂蜜茶中含有多种微量元素，具有开胃消食、润肠通便、美容养颜等功效，适量饮用有一定好处，但要注意，栀子花性寒凉，吃多了容易导致脾胃虚寒，可能会引起腹痛、腹泻等症状。

2、体质虚寒者不宜喝

栀子花属于寒性药材，因此，体质虚寒者不宜多服，以免加重身体不适，体质虚寒常见身体乏力、面色苍白、畏寒肢冷等症状。

3、脾虚泄泻者不宜喝

栀子花蜂蜜茶有润肠通便的功效，并且栀子花性质较寒，若脾虚泄泻者过量服用，可能会加重身体不适。

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