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5克黄芪有多少片 黄芪干嚼多少片最好

来源： 最后更新：22-05-18 10:58:07

黄芪是很常见的补气血药材，一片的规格较小，一般一天泡水喝的用量大约就是5-10克的样子，不知道5克黄芪有多少片呢？

5克黄芪有多少片

大概5片左右。

黄芪的重量规格根据其切片大小各有差异，有的是椭圆形切片，有的是长条形切片，而且厚度体积都不同，一般来说一片黄芪重约1克左右，5克黄芪大约是5片的样子，用于泡水喝的话，一个人一次泡5克即可，经常饮用可起到益卫固表、补气血、利尿消肿等作用。

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黄芪泡水能泡几次

建议泡2-3次即可。

黄芪是一味中药材，一般中药材适宜煎煮熬水服用，这样通过高温不断煮沸的方式以最大程度将药用成分溶解于药汁中，喝后药效最易吸收显著，但日常将黄芪像茶叶一样泡饮，水温会随着久放而下降，第一次泡水浸出率约为50%，第二次可达到80%，第三次接近95%左右，通过三次泡饮可很好的泡出黄芪当中的药效成分，不至于浪费药材。

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黄芪干嚼多少片最好

一次1-2片，一天不超过10片。

黄芪干嚼一天的用量不宜太多，推荐是10克为佳，一次嚼食1-2片，多了不利于咀嚼，还不能经常嚼来吃，否则咬肌会变大，脸部容易变形，而且黄芪性温，食用过量可引起人上火、温补过度、失眠等，通常10克用量是日常保健用量，能满足人体对黄芪的功效需求，达到强身保健、预防疾病的目的，又可避免多食黄芪的副作用。

黄芪的禁忌与副作用

1、忌过量

黄芪性微温，适量食用并不会加重体内热气，导致人出现上火症状，但若是过量食用就容易有上火症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，若是本身体质湿热、处于上火期间或容易上火的人群，建议少喝黄芪，以免加重病情。

2、禁忌人群

据《本草经疏》上记载，黄芪的禁忌人群有：“功能实表，有表邪者勿用；能助气，气实者勿用；能内塞，补不足，胸膈气闭问，肠胃有积滞者勿用；能补阳，阳盛阴虚者忌之；上焦热盛，下焦虚寒者忌之；病人多怒，肝气不和者勿服；痘疮血分热甚者禁用。”，若是这些人不慎误喝黄芪水则会加重病情，如喝后有不适的建议就医诊治，避免病情进一步恶化。

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