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黄芪什么季节吃效果最好 夏天为什么不能吃黄芪

来源： 最后更新：22-05-18 10:57:55

黄芪是中医上很常见的补气药材，不仅服用的时候要注意剂量，还要注意服用的时间，但很多人并不知道黄芪应该在什么季节吃效果是最好的？下面就来告诉大家黄芪的最佳服用时间，赶紧来看看吧。

黄芪什么季节吃效果最好

一年四季对症吃效果最好。

黄芪性味温补，这种药不管什么季节服用都可以，只要是辨证为气虚，就可以放心的服用，而且黄芪本身没有毒性，是中药中的上品，安全系数也比较大，一般适量服用并无什么危害和副作用，但是如果用药不当、药不对症，会助火生阳引起上火等不适现象，因此大家需要注意的并不是在什么季节吃黄芪，而是看自己的情况是否适宜食用黄芪，这样才能达到药物最佳的保健效果。

夏天为什么不能吃黄芪

夏天可以吃黄芪。

夏天温度高，天气燥热难耐，人长期待在空调房，或外出晒后出汗多，很容易出现气虚流汗多的现象，而黄芪有补气升阳、固表止汗的作用，是非常适宜夏季食用的，但部分人属于体热人群，在夏季很容易出现上火的现象，而黄芪性味温补，如吃黄芪后出现上火的话，最好忌吃。

黄芪一天什么时间吃好

早餐后1小时或午休后喝最好。

一方面人在早餐时间段是肠胃吸收最好的时候，此时吃黄芪可达到最好的吸收效果，如补气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳举陷等功效；另一方面黄芪补气提神，吃早餐后的1小时以及午休后的时间段，都是人容易昏昏欲睡的时候，此时吃点黄芪水可以帮助大脑清醒，为一天的工作和学习提供良好的精神面貌，有助于提升工作和学习的效率。

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哪些人不适合喝黄芪水

1、阴虚有热者

因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血，所以有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等症状的人群不宜单独服用黄芪。

2、湿热内盛者

有头重、干呕、身热不扬，口苦、口干、舌苔黄腻等症状的人群不宜服用黄芪，服用黄芪后容易滞邪，使病情加重。

3、热毒炽盛及阳证疮疡者

有各种化脓性感染，比如：痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥等症状的人群不宜服用。

4、感冒人群

感冒不能吃黄芪，因为黄芪固表，吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵，但如果身体已经感受到外邪，再吃的黄芪的话，就把病邪关在了体内，无从宣泄，反而导致感冒病情加重。

5、孕晚期女性

孕晚期女性不能吃黄芪，黄芪有强健筋骨，补气固表，补血的功效，起着协同滋补的作用，孕晚期吃黄芪，容易导致胎儿发育过快过大，引起过期妊娠，造成难产。

6、高血压者、脑出血者

患有高血压者、脑出血者同样也不能食用黄芪，食用过后血压容易上升，会加重症状。

7、服用后出现副作用的人

服用黄芪最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势，因此，使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，同时观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能服用。

注意：黄芪为中药，具体用药搭配和量需在专业的中药医师指导下进行食用。

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