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秋天喝甘草泡水好吗 甘草泡水喝一次放多少

来源： 最后更新：22-05-17 02:33:23

昨天去药店的时候在药房里面买了一些甘草，说起来也有很久没有买过中药材泡水了，请问夏天喝甘草有什么好处呢？下面一起来看看吧！

秋天喝甘草泡水好吗

对症饮用具有益处。

秋天天气较为干燥，空气中的颗粒物增加，易引起咳嗽，而且秋天早晚温差大，很容易受凉感冒，甘草中含有一种叫甘草次酸的成分，进入体内后有镇咳的作用，因此，秋天的时候可以适当的饮用一些甘草泡水治疗咳嗽，而且甘草对于感冒咳痰也有效果，会使咽喉通透舒畅，缓解咽喉疼痛，对于口干的人，也可以选择用甘草来泡茶喝。

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甘草泡水喝一次放多少

3-5克。

甘草是一种常见中药材，甘草的味道甜、药性佳，中医认为：服饮甘草泡水有祛痰止咳、清热解毒等作用，服饮甘草泡的水可以治疗咳嗽、回肠炎、口腔溃疡以及胃溃疡等症，一般泡饮几天就可以起到效果了，若是症状影响生活了，可以前往正规医院进行诊疗。

喝甘草泡水会胖吗

适量饮用不会，但甘草久服或者是过量饮用的话会身体浮肿，视觉上会显胖，若无对症不宜久服或者过量饮用甘草，对健康会有不利影响。

甘草里面含有一种叫甘草皂苷的成分，甘草皂苷进入体内后有类激素样作用，出现水钠潴留的情况，因此，有一些人会觉得服用甘草后人变得胖了一些，其实不是变胖了，是身体出现了水肿，从健康的角度来说，甘草不宜久服。

甘草泡水最多喝几天需要停掉

7天。

甘草是我国常见中药材，通常来说，用甘草泡水都是药用，养生用甘草泡水的情况比较少，一般用玫瑰花、菊花、金银花、枸杞泡水的情况比较常见，如果是自行服用甘草泡水的话，建议在7天内停用，甘草毕竟是中药材，中药材都具有药性，经常服用不利于健康。

小贴士

若无对症，身体健康的话，不用喝甘草泡水，饮用白开水即可。

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