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甘草不能和什么食物一起吃 甘草一天吃多少合适

来源： 最后更新：22-05-17 02:33:19

甘草是一种常见的中草药，但是在服用甘草时有一些食物是不能同服的，那甘草不能和什么食物一起吃？甘草一天吃多少合适？

甘草不能和什么食物一起吃

猪肉

猪肉富含脂肪，人体食用之后有滋腻阴寒的作用，而甘草具有润肺止咳、益气补脾的功效，两者一起食用容易加重人体肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。

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海菜

海菜是指紫菜，海带，石莼等各种海味食物，属于一种生冷的食物，其中含有丰富的碘元素物质，与甘草同吃各自的营养会发生作用，产生一系列不适症状发生。

甘草一天吃多少合适

吃3~5克左右。

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市面上买到的甘草主要是饮片，而饮片的大小不一，所以中药材大都以重量为衡量单位，不是数量，一般正常人体一天吃3~5克左右的甘草即可，用来满足自身日常能量需求即可，甘草具有一定药性，避免用量过多，对人体的健康造成威胁。

甘草热性还是凉性

既不属于热性也不属于寒性，是平性的药物。

甘草有很好的清热解毒、化痰止咳的性等作用，甘草分也为炙甘草和生甘草两种，其中生甘草是指没有经过炮制手段的甘草，一般药性偏凉，主要具有清热解毒的作用，对改善咽炎，扁桃体发炎等症状有很好的功效，而炙甘草是用蜂蜜炮制过的，药性偏温，具有益气健脾、补心安神等功效。

孕妇可以吃甘草吗

不可以，不然可能会造成以下影响：

1、水肿

本身孕期女性容易出现手脚浮肿，而食用甘草后容易导致水钠潴留，进而加重孕妇浮肿的症状，对胎儿产生不利影响。

2、造成胎儿危险的可能

甘草也有一部分活性物质，孕期服用会促进孕妇体内前列腺素的分泌，而前列腺素会引起子宫收缩，同时甘草还可以抑制皮质醇的转化，进而导致血压升高，所以孕妇食用甘草会给胎儿造成很大危险因素。

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