来源: 最后更新:22-05-14 04:15:30
灵芝是一种名贵的中药材,具有补气安神的功效,可用于泡水喝,而陈皮也是一味药材,能健脾、燥湿、化痰,那么,陈皮可以和灵芝一起泡水喝吗?
可以一起泡水。
陈皮又称橘皮,是生活中常用中药之一,性温,味辛、苦,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于脘腹胀满、咳嗽痰多等症状,而灵芝是一种珍贵的药材,性平、味甘,有补中益气、健脾和胃、止咳平喘等作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。
灵芝有保胃健脾、理气化瘀的功效,可用于神疲乏力、心悸失眠、食欲不振等症状,而陈皮有理气健脾、降逆止呕的功效,可用于脘腹胀满、恶心呕吐等病症。
灵芝性平、味甘,有养肺益气、止咳平喘的功效,可用于治疗气喘、咳嗽、咳痰等病症,对于慢性气管炎也有一定作用,而陈皮中含有大量的挥发油,有祛痰平喘的作用,两者一起泡水喝,止咳平喘的效果更佳。
陈皮中含有多种挥发油及微量元素,用陈皮泡水喝,有缓解疲劳的作用,而灵芝有补肺益肾、养心安神的功效,常配伍酸枣仁、柏子仁等同用,适合失眠、心悸、健忘等人群服用。
可以适量饮用。
灵芝是一味名贵的中药材,富含氨基酸、维生素及多种矿物质,具有补气安神、扶正固本的功效,常用灵芝泡水喝,可以改善心悸气短、虚劳咳嗽、神经衰弱等症状,夏天可以用灵芝泡水喝,但要注意,不宜长期过量服用,以免导致身体不适,有部分人服用灵芝还可能会出现过敏的情况,因此易过敏者慎服。
原料
灵芝、红枣。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用。
原料
灵芝、红枣。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用。
陈皮灵芝汤
材料
灵芝、红枣、陈皮。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将灵芝、陈皮放入锅中,加适量水;
3、用大火煮沸,放入红枣;
4、转小火煮5~10分钟,倒入杯中,即可。
标签: 陈皮可以和灵芝一起泡水喝吗 陈皮灵芝煮水的功效 中医养生 灵芝
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