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灵芝怎么保存不长虫子 怎么辨别灵芝是不是野生的

来源： 最后更新：22-05-14 04:15:24

灵芝是一种名贵的中药材，非常适合体虚的人滋补食用，还能保护血液，保护肝肾，清理肠道，有很好的补益作用。那么平时买回来的灵芝怎么保存才不会长虫子呢?

灵芝怎么保存不长虫子

烘干保存

将备好的新鲜灵芝晒干之后将其置于温度在五十五摄氏度左右的地方进行烘干，在烘干的过程中也要记得不要将灵芝中含有的水分完全的烘干，最好是将其保留一部分的水分，之后再将其置于干燥透风的地方进行保存，在保存的过程中也要记得不要密封保存，要保持通风的过程，这样才能将灵芝保存的比较完善，不会出现发霉的情况。

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放糯米保存

在保存的时候可以将灵芝置于一个干净的容器中，加入适量的糯米，糯米最好是将其烹制之后的，这样可以有很好的吸水性，之后将其和灵芝一起置于容器中一起置于阴凉透风的地方保存，在保存的过程中要记得透风干燥，不然灵芝的保存还是会受到环境的影响。

怎么辨别灵芝是不是野生的

色泽

野生灵芝仙草经日晒雨淋，吸日月之精华。如果看起来太鲜艳的灵芝还是不要选择或者是要慎重选择，这样的可能是高仿或者是比较虚假的。

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大小

人工栽培的灵芝仙草大小会差不多，说以在选择的时候如果想对比较小的话可能可能就是人工的比较多。

虫眼

人工栽培的灵芝仙草一般农药控制管理严格的话，几乎不会有虫眼的，野生灵芝仙草由于环境是天然的，是会有野虫的侵害，所以有时子实体下方都会留有不规则虫眼，这样就可以很容易的辨别了，不要以为完整不损的就是好的，要综合的去评判。

气味

野生灵芝仙草味是苦的，而且很苦，都知道良药苦口，说明灵芝是天然的而且是有苦味的，有人说灵芝不苦这样的说法是大错特错了。在药店所买的灵芝仙草之所以有气味一般是由于中药材混杂后，串味所至!

什么时候吃灵芝比较好

早餐后一个小时

早晨吃完饭后，等待一个小时。八点的时候一般是用过早饭以后半小时候左右，这个时候胃部的消化需要一定得水分，加上灵芝的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神状态不错，消除疲劳也是吸收最好的时候。

中饭后一个小时

吃完中午饭后，进行休息，醒来后，非常适合服用灵芝，可为大脑提供下午工作学习的能量，是一个非常好的吸收养分的机会。这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，你如果吃完饭比较早或者比较晚，那么这个时间还是会有所不同，有所变化。所以下午的这个时间非常适合服用。如果有喝下午茶的习惯，就把下午茶改成灵芝是非常不错的选择。

晚餐后一个小时

可以选择是在晚餐食用后，走动一个小时，综合来说是在半小时到两小时这个时间范围之内是最好的吸收时间，也是灵芝能够吸收比较好的时间段。

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