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艾叶泡脚放点盐可以吗 艾叶泡脚去体内湿气吗

来源： 最后更新：22-05-12 04:10:02

现在很多人都注重生活养生，会适当地用艾叶来泡泡脚，那在用艾叶泡脚的时候放点盐可以吗？

艾叶泡脚放点盐可以吗

可以适当地放一些。

盐的成分主要为氯化钠，从中医的角度上来看其味咸、性寒，入胃、肾、肺、肝、大小肠经，对于人体来说具有涌吐清火、凉血解毒的作用。

所以在用艾叶泡脚的时候是可以适当地放一些食盐的，而且食盐还可以对多种细菌和真菌的生长起到抑制的作用，因此对于一些有脚气的人群来说在用艾叶泡脚的时候在里面放一点盐的话还可以起到抑制脚气的作用。

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艾叶泡脚去体内湿气吗

有一定的作用。

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艾叶味辛、味苦，偏温性，归肝、脾、肾经，本身是一种性味辛温的中药材，使用后能够疏通人体的经络，对于人体来说具有散寒止痛、温经止血的作用，用来泡脚的话可以有效地排出体内的湿寒之气。

而且在泡脚的时候还可以促进身体的流汗，可以使体内的湿气随着汗液被排出来，所以用艾叶来泡脚对于去除体内湿气来说是有一定作用的。

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脚跟疼用艾叶泡脚效果好不好

有一定的作用。

用艾叶来泡脚的话可以对脚部的多个穴位造成刺激，并能疏通体内的经络，而且艾叶也具有一定的止痛效果，所以如果脚跟疼的话适当地用艾叶泡泡脚是有一定效果的。

但是引起脚跟疼的原因有很多，如果用艾叶泡脚之后效果不明显或者有加重的情况时，那么建议患者最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下检查病因，再根据病因来进行治疗。

艾叶还可以搭配哪些东西泡脚

因人而异。

虽然艾叶可以搭配用来泡脚的中药材比较多，但是因为艾叶是属于一种中药材，是需要对症使用的，而每个人的体质以及疾病类型都不一样，因此对于不同人群来说，所适合的搭配也是不同的。

如果是要用于去除湿气的话，那么建议可以搭配花椒、生姜等热性的中药材来一起使用，这样可以有效地舒筋活血、降低身体的疲惫感。

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