来源: 最后更新:22-11-04 11:05:00
命门穴是督脉上的穴位,喻为生命的“门户”,该穴是历代养生家最为重视的养生保健穴位,下面就来看看艾灸命门的作用与好处。
命门穴位于督脉,在男子能藏生殖之精,在女子则紧密联系着胞宫,对两性生殖有着重要影响,可以说整个人体的生命活动都由命门激发和主持。
经常艾灸命门,能能疏通督脉上的气滞点,加强任脉和督脉之间的联系,促进真气在任督二脉上运行,起到强身固体,温肾壮阳,强健腰膝的功效。
人体阳气不足就会出现四肢乏力,肾亏肾虚等症状,保养好体内的阳气,就是维持生命的命门之火,通过艾灸命门,可以保持体内正气畅通无阻的进行,起到强肾壮阳的好处,而且有助于延年益寿。
督脉行于脊中,内络于脑,脑为元神之府,命门穴归于督脉,故艾灸命门有健脑益智,安神镇静的好处。
艾灸命门有培元补肾,强健腰脊的功效,临床上主要用于治疗腰脊神经痛,下肢痿痹,妇科疾病,男性肾阳不足,以及小腹冷痛,腹泻,耳鸣,头晕,泄泻,遗尿,尿频,耳鸣等。
命门位于腰部后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷处,两肾俞之间。
取穴:肚脐水平线与后正中线交点处,按压有凹陷处即是。
标签: 艾灸命门的神奇功效 命门的准确位置图 中医养生 穴位养生
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