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大麦和决明子能一起泡茶吗 决明子大麦茶的功效

来源： 最后更新：22-05-09 05:22:13

大麦中含有大量的纤维素、矿物质等，常用来泡水喝，有开胃消食、润肠通便的作用，而决明子是常见的一味药材，具有清热明目的功效，那么，大麦和决明子能一起泡茶吗？

大麦和决明子能一起泡茶吗

能一起泡。

大麦是一味中药材，性凉，味甘咸，具有和胃、宽肠、利水的功效，可用于治疗食滞、水肿等症状，而决明子性微寒，味甘苦，有清肝明目、润肠通便的作用，两者药性相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

决明子大麦茶的功效

清热明目

决明子有清热解毒的功效，可用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、肠燥便秘等症状，常喝决明子大麦茶，不仅能清热明目，还能排毒养颜、减肥瘦身。

消食化滞

大麦中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有利于食物消化，而决明子有润肠通便的作用，两者一起泡水，可用于改善消化不良、便秘等症状。

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利水消肿

决明子大麦茶中含有多种维生素、矿物质，能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，还有利水消肿的作用，能改善水肿、小便不利等症状。

决明子大麦茶怎么泡

决明子大麦茶

原料

大麦、决明子。

做法

1、将大麦、决明子洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒入清水；

3、大火煮开，转小火继续煮10分钟左右；

4、加入冰糖，搅拌均匀，即可。

决明子大麦茶的禁忌人群

1、体质偏寒者

决明子性质寒凉，若长期过量服用，可能会导致阳气不足，引起脾胃虚寒，对于体质偏寒者来说，更不宜多喝，以免导致身体不适。

2、脾胃虚弱者

决明子是常见的寒凉药材，适合目赤肿痛、大便秘结者服用，若脾胃虚弱者过量食用，可能会导致肠胃不适，引起腹痛、腹泻等症状。

3、低血压者

决明子中含有大黄素等成分，有一定的降血压作用，若低血压者过量服用，可能会加重身体不适。

大麦可以和什么一起泡茶

大麦柠檬茶

材料

大麦、柠檬干、红茶包、冰糖。

做法

1、将大麦、柠檬干洗净，放入杯中；

2、加入红茶包，冲泡沸水；

3、盖闷15~20分钟，放入冰糖；

4、搅拌均匀，即可饮用。

大麦罗汉果茶

材料

大麦、罗汉果、冰糖适量。

做法

1、将大麦、罗汉果洗净，放入锅中；

2、加适量水，用大火煮沸；

3、改用小火煮5~10分钟，加入冰糖；

4、倒入杯中，即可饮用。

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