来源: 最后更新:22-10-08 05:10:21
养,生养,养护也。老,与少,小相对,为长为尊也。该穴名意指阳谷穴传来的炎热之气,出本穴后胀散并化为水湿成分更少的纯阳之气,与天部头之阳气性同,故名。下面来详细讲解一下养老的准确位置图和作用。
在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。
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简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。
在尺骨背面,尺侧腕伸肌腱与小指固有伸肌腱之间;有前臂骨间背侧动,静脉的末支,胸背静脉网;布有前臂背侧皮神经与尺神经手背支的吻合支。
类属:为小肠经郄穴。
功效:疏经止痛,滋阴明目。
主治:1.目视不明,耳闭不闻;2.肩臂疼痛,项背强痛,腰痛。
作用机制:养老穴属小肠经,为小肠经郄穴,乃小肠经气深聚之处,故善通经镇痛,用于经循部位的严重疼痛;小肠经气与督脉,膀胱经气相通,本穴还可治与此二脉相关的项背强痛,腰痛;由于其经循抵目入耳,本穴可鼓动经气,输送气血阴液上达耳目,以治疗老年人经气不足的耳聋眼花;另外由于心与小肠相表里,当心火上炎,刺本穴可导火下行,而达清热明目的作用,可用于实火所致视物不清者。
肩臂颈项痛可配天宗,肩贞;老年人耳聋眼花可配肝俞,肾俞,听宫,睛明;实火视物不清可配太阳,合谷,风池。
用食指指尖垂直向下按揉养老穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能舒筋活血,强身健体,远离脑血管疾病,保障老年人健康长寿。
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