来源: 最后更新:22-10-08 05:09:42
养老穴是手太阳小肠经腧穴,这是一个可以清头明目,舒筋活络的腧穴,那么怎样找养老的准确位置呢?
养老穴的位置:位于人体的前臂伸侧,腕后1寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分”(《循经考穴编》广注):“去阳谷一寸二分,行向外”(《针灸集成》)。
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1、养老穴:经穴名。属手太阳小肠经。手太阳郄穴。出《针灸甲乙经》。
2、“养老穴”:“养”,生养、养护也。“老”,与少、小相对,为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气,出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气,与天部头之阳气性同,故名养老。
3、手太阳郄穴:郄,孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄,如孔隙一般,故为手太阳经郄穴。
1、缓解治疗手痛、面痛、肩臂部神经痛、落枕、半身不遂、近视眼、目视不明、眼球出血等;
2、按摩养老穴的功效:清头明目、充养阳气、舒筋活络。
1、精神神经系统疾病:脑血管病后遗症,肩臂部神经痛;
2、运动系统疾病:急性腰扭伤,落枕;
3、其它:近视眼,目视不明。
1、养老穴配太冲穴、足三里穴:治目视不明;
2、养老穴配肩髃穴:有舒筋活络的作用,主治肩、背肘疼痛;
3、养老穴配风池穴:有祛风止痛的作用,主治头痛,面痛;
4、养老穴配三阴交穴、巨阙穴、足三里穴、膻中穴:主要治急性心肌梗死;
5、养老穴配人中穴:主要治急性腰扭伤。
用拇指指腹按揉养老穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
标签: 怎样找养老的准确位置 养老是什么意思 中医养生
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