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痛风可以喝葛根粉吗（吃葛根粉对痛风有效果吗）

来源： 最后更新：22-07-31 05:58:16

我患痛风已经好几年了，最近家里给我买了一盒葛根粉，说可以清热解毒，对痛风还有好处，我想请问一下痛风可以喝葛根粉吗？

痛风可以喝葛根粉吗

可以的。

痛风是现在一种比较常见的疾病，是一种由于体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节各处而引起的反复发作性炎性疾病，主要表现为各个关节的红肿热痛。

葛根粉从葛根块根上澄取的一种淀粉类物质，具有解热除烦、生津止渴等多种功效，其中还葛根素、黄酮类物质、蛋白质、氨基酸、铁、钙、铜等多种人体所需的营养元素，其中不含嘌呤成分，并不会引起或加重痛风症状，并且其中的成分对于痛风有一定的好处，所以痛风患者是可以喝葛根粉的。

葛根粉对痛风有用吗

有一定的用处。

从中医角度讲，中医认为痛风是由于湿热内盛，痰浊内生，流注关节，造成气血瘀滞，使关节红肿热痛或僵痛而形成，葛根粉味甘，性寒凉，是一种解表发散药物，可通行全身上下，解诸毒而治诸痹，能在一定程度上缓解痛风症状。

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从西医角度讲，葛根粉中的提取物可以帮助减少嘌呤合成，减少尿酸生成来帮助治疗痛风，所以葛根粉对痛风具有一定的辅助治疗作用。

痛风怎么喝葛根粉

步骤：

1、取葛根粉约15-20克放入碗中。

2、加入少许温水，搅匀，直至无颗粒残留。

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3、然后冲入90度以上的沸水。

4、边冲边搅拌，直至葛根粉呈现半透明状。

5、可以加入适量蜂蜜或冰糖调味服用。

痛风喝葛根粉的注意事项

1、不宜空腹服用

葛根粉药性寒凉，不建议空腹服食葛根粉，空腹服食易伤脾胃，可能会引起腹泻、便溏、肠胃不适等反应。

2、服用不宜过量

葛根粉虽然无毒，但是服用时仍不宜大量服用，因为葛根粉是一种寒凉食物，大量服用可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，一般建议一次服用10-30克，一天服用1-2次即可。

3、不与辛辣刺激食物同食

服用葛根粉时，建议不要与辛辣刺激的食物同食，否则可能会影响肠胃对葛根粉吸收，从而降低葛根粉药效。

痛风患者饮食要注意什么

1、少吃或不吃含高嘌呤食物

如：动物内脏、海鲜、豆类食品等，这类食物中含有的嘌呤大部分会被分解成尿酸，直接致使血尿酸增高，使痛风发作。

2、不宜饮酒

酒精能使体内的血尿酸水平增高，从而引发痛风，特别是啤酒和黄酒，其中的嘌呤含量很高，所以痛风患者不宜饮酒。

3、多食碱性食物

如：海带、杏仁、蔬菜、水果等，这类碱性食物有助于帮助补充钾、钠等离子，维持体内酸碱平衡，减少痛风发作。

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