来源: 最后更新:22-07-06 05:01:28
百会为督脉与足太阳经交会穴,因头为诸阳之会,穴居巅顶,是调节大脑功能的要穴,下面来看看按摩百会的最佳时间是什么时候。
按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后,从百会开始,一路向下按摩,直到涌泉穴,这样能很好的打通穴道,疏通血管,按摩经络,让人一整天精神抖擞,对健康有益。
百会穴为百脉之宗,是个经脉气会聚之处,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。有熄风醒脑,升阳固脱之功。它的按摩作用具体表现在以下几个方面。
百会居于巅顶,与脑补紧密联系,且为督脉经穴,归属于脑,是调节大脑功能的主要穴位。
人体头部是阳气会聚之所,百脉的交会之处,位于头部的百会穴阳中寓阴,因此,这个穴位不仅能通达阳脉还能联络阴脉,从而连贯全身,调节阴阳平衡,养生防病。
想改善头痛,可掐揉百会穴,改善脑组织中的含氧量及血流量,达到通络止痛的效果;如果想恢复脑细胞活性,也可以通过掐揉百会穴。
具体方法:患者取坐位,按摩者站其身后,用拇指按压百会穴30秒,先顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟,再配合按揉曲鬓,前神聪和悬厘等穴,改善血流变指标从而达到治疗目的。
百会的深层虽然是十分坚固的颅骨,但按摩的时候要注意力道适中,以能耐受为度,给婴幼儿按摩的时候,如果婴幼儿的囟门闭合不好,切忌按摩该穴位。
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