来源: 最后更新:22-04-28 12:02:07
癌细胞目的不是杀死宿主,而是想繁殖。
其实从进化的角度看,癌细胞的目的不是把宿主杀死,而是自私自利的唯繁殖为重,当然产生的结果就是杀死宿主了。单细胞生命到多细胞生命用了漫长十多亿年的进化远古时期的细胞都各自为站,后来慢慢的发现牺牲自主来大家统一调度,展现集体智慧,大家可以活的更好,生命于是进化了,出现了多细胞组合的生命,更胜我行我素,集体意志更胜独立意识。癌细胞的这种自主意识应该是远古单细胞时期就遗留下来的。
其实有的癌细胞病毒根本就不想杀死宿主。比如引起慢性肝炎的乙肝病毒和丙肝病毒,它们的复制行为非常的温和,很少杀死宿主细胞。但这些病毒会被宿主的免疫系统盯上。免疫系统为了清除这些病毒,就杀死被病毒感染的细胞。但这些病毒又非常顽强,免疫系统杀不死,于是不断有肝细胞被杀死,最终引起肝硬化和肝癌。
1、患者消耗过大,全身衰竭而死:癌就像拔不掉的杂草,把土壤里的养分全吸收光了,机体自然没有养料,因此就会各项功能紊乱,进而各个脏器功能衰竭。大部分患者都是这个原因死掉的,这也是为什么很多得了癌的人会在短时间内体重突然大幅下降(如果身边有这样的人,比如几个月内无缘无故体重掉了10斤以上,需要小心了,建议去检查一下)。
2、肿瘤浸润或转移,导致各种并发症:比如侵犯了血管,大出血而死;转移到脑子里,导致颅内压升高或破坏大脑机能;血管里形成瘤栓,脱落导致肺栓塞;食管、胃肠道肿瘤太大,引起肠梗阻,病人无法进食或排泄致死等。
3、治疗过程中发生的不良事件:比如,各种术后并发症(这个大家都知道,在做手术之前谈话都会说的很可怕)、放疗导致局部穿孔溃烂、化疗导致骨髓抑制,免疫力下降导致不可控制的感染等。
4、病人心态不好,所谓”将自己吓死“:我们经常听说某人从查出患癌到去世,只有几星期、几个月的时间;排除那些发现时非常晚期的,或者恶性程度极高的之外,其实很多患者都是把自己吓死的。癌的治疗,并不是只靠药物和放射线,其实人体本身的免疫力对于清除癌细胞作用也是很大的。而人在极度绝望抑郁、甚至失去求生欲望的时候,免疫水平是受到抑制的,给了癌细胞可乘之机,加速病情的进展,让上述各致死原因更快出现、更容易出现。
1、改变观念,培养防癌意识:其实癌症预防最大的阻碍不是癌症预防措施本身,而是防癌的观念!观念决定行动,如果防癌意识淡薄,你当然不会付诸实际行动,比如该吸烟还吸烟、该酗酒还酗酒、该熬夜还熬夜,得癌的概率自然会增加。
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2、老生常谈的问题,戒烟限酒:吸烟是对健康危害最大的不良生活方式,早一点戒烟早一天受益,任何时候戒烟都不迟。对于不吸烟的人,要劝阻周围吸烟的人,拒绝二手烟的伤害,二手烟的危害甚至超过直接吸烟的人,特别是儿童受害尤其严重。关于饮酒,建议不喝酒或少量适度喝酒,至少不嗜酒不醉酒。少量饮酒一般是指可以少量饮用红葡萄酒,白酒等,烈性酒则要尽量避免饮用。
3、均衡饮食、搭配合理、良好饮食习惯:不要迷信所谓“防癌食品”,不同的食物有不同的营养价值,关键是要掌握恰当的量,要均衡,不要偏食,五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、适量的肉类等都要食用,并特别强调食材的新鲜。除了饮食要均衡,良好的饮食习惯也很重要,不要吃得过咸、不吃或少吃腌制食品、不要吃得太快、不暴饮暴食、避免过热过烫饮食、饮食尽量规律、勿吃或少吃油炸烧烤食品等等。
4、坚持运动,避免久坐:癌症在某种程度上说,也是懒出来的病。一动不动,百病侵。世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)在2007年的专家报告《饮食、营养、运动和癌症预防:全球视角》中给出的建议包括:在不至体重过轻的情况下尽可能减重;每天至少运动30分钟。不过,为了从运动中最大程度的获益,建议每天进行60分钟以上的适度动运或30分钟以上的剧烈运动。世界卫生组织认为健康的生活方式可以减少三分之一的得癌风险,因此倡议大家每星期至少锻炼150分钟。
5、保持正常体重,避免超重和肥胖:保持适当的体重对防癌很重要,在不至体重过轻的情况下要尽可能减重。怎样才算超重?体重计数(BMI,即以体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,BMI指数为18.5~24.9属正常健康体重,低于18.5为低体重,25~29.9为超重,大于/等于30为严重超重或肥胖。
6、保证睡眠时间,作息要规律,避免熬夜,避免过劳:现代人尤其是城市人群,晚睡熬夜司空见惯,短期内也许看不出伤害,但时间一久或养成熬夜的习惯,问题就出来了。熬夜违背生活作息基本规律,损害机体免疫力,是患上癌症的高危人群。建议成年人每天保证6至8小时睡眠时间,当然视具体情况可略有调整,不要熬夜或至少尽量少熬夜。
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