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【刮痧可以治疗痘痘吗】刮痧可以治长痘吗

来源: 最后更新:22-04-23 03:02:26

导读:刮痧可以治疗痘痘吗

刮痧可以治疗痘痘吗

刮痧能在一定程度上改善长痘痘的症状。长痘痘一般是由于身体毒素积累,内分泌失调等原因,中医上说通则不痛,痛则不通,痘痘是体内毒素通过非正常渠道外派的一个表现,中医刮可以疏通经脉而达到顺利排毒的目的,所以,刮痧对痘痘的清除也可以起到一定的作用。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。

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长痘痘怎么刮痧好

症状:表现为痤疮丘疹多分布于鼻周。

1、选穴:合谷、曲池、尺泽、大椎、肺俞。放痧:委中。

2、定位 合谷:在手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

大泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

肺俞:在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

委中:腘横纹中点.当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

3、刮拭顺序:先刮颈部大椎,然后刮背部肺俞,再刮尺泽、曲池、合谷,最后放痧委中。

4、刮拭方法:在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。然后刮拭背部正中旁开1.5寸肺俞穴,用刮板角部自上而下刮拭,30次,出痧为度。再分别刮上肢内侧尺泽穴、外侧曲池穴和手部合谷穴,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。委中放痧,针刺前先推按被刺部位,使血液积聚于针刺部位,或直接按揉胭中有络脉瘀血之处,经常规消毒后,左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位,右手持针,对准穴位迅速刺入1~2分深,随即将针退出,轻轻挤压针孔周围,使少量出血,然后用消毒棉球按压针孔。

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长痘痘的注意事项

1、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

2、海鲜与腥发之物忌吃

痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品。

3、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

4、防紫外线

紫外线会刺激青春痘恶化,注意防晒,不要去海边,海边紫外线强烈,同时更不要游泳,因为海水也是对皮肤的一大刺激。

5、保持脸部清洁

青春痘的发生大多是因为毛孔堵塞,因此我们要经常洗脸,洗掉脸上的脏物和油脂,可以选用一些温和的洁面乳,然后用指腹按摩,能够很好的促进血液循环,使毛孔处于扩张的状态,达到彻底清除的效果。

6、不要熬夜

熬夜会影响我们的内分泌系统,很多人长痘痘的原因就是内分泌紊乱,因此,一定要注意多休息,不要熬夜,只有休息好了,身体才能逐渐恢复过来。

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标签: 痘痘  委中  曲池  青春痘  效果  

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