当前位置：首页 > 养生 > 四季养生

冬季养生粥——芝麻白糖粥妈妈冬季养生

来源： 最后更新：22-10-27 12:01:19

　　很多朋友都喜欢吃芝麻，那么有朋友了解芝麻白糖粥吗?亲亲宝贝网的专家在这里指出这道粥在冬日里饮用是最适宜的了。

　　冬季养生食谱-芝麻白糖粥

　　配方：芝麻五百克、白糖适量。功效：补阴血，养肝肾，乌须发，填精髓。

　　应用：适用于平时调补，以抗早衰。肺燥咳嗽、皮肤干燥。肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。

　　制法：将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。

　　服法：食用时，每次两汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。

标签: 芝麻  白糖  冬季  放入  时调  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/yangsheng/siji/20571.html

冬季养生粥：芹菜排骨粥妈妈冬季养生

网站首页 返回栏目

冬季养生粥：桂圆粟米粥妈妈冬季养生