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汗蒸能瘦身吗 汗蒸能不能瘦身

来源： 最后更新：22-05-12 02:42:34

1、汗蒸可以达到减肥的效果。

2、但是汗蒸减肥是否能看到效果并没有具体的期限，这还要看减肥者自身的情况。一般来说，连续汗蒸一个月，蒸完之后不暴饮暴食，同时结合好合理的饮食和睡眠等可以看到一定的效果。要达到理想的效果，维持功效的稳定，还是需要长期的积累，不能一蹴而就。

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标签: 汗蒸能瘦身吗  

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