请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

红豆薏米茶会影响月经吗 红豆薏米茶会不会影响月经吗

来源: 最后更新:22-06-09 05:58:36

导读:最近体内湿气有点重,买了一些红豆薏米茶喝,而最近来月经了,那么红豆薏米茶会对月经有影响吗?红豆薏米茶又有哪些禁忌呢?下面我们来看看吧。

最近体内湿气有点重,买了一些红豆薏米茶喝,而最近来月经了,那么红豆薏米茶会对月经有影响吗?红豆薏米茶又有哪些禁忌呢?下面我们来看看吧。

红豆薏米茶会影响月经吗

有一定的影响。

从中医的角度来说,红豆薏米茶是一种寒性饮品,对于月经期女性来说,并不建议食用寒凉食物,也就是在月经期间不宜饮用红豆薏米茶,会增加体内寒凉之气,刺激胃黏膜,使体内胃酸分泌过多,从而引起腹泻、腹痛等胃不适情况,还会影响月经的正常排出量,可能会增多或减少月经量,对女性健康并不利。

红豆薏米茶的禁忌

脾胃虚寒者不宜食用

红豆薏米茶是一种寒性食材,对于脾胃虚寒者来说,体内寒凉之气本身较多,并不建议继续饮用,以免加重寒气,引起手心冰凉、腹泻等不适情况。

不宜长期饮用

虽然红豆薏米茶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,但是因为其寒性的特性,并不建议长期饮用,以免对自身健康有所影响,一般建议一周饮用2-3次就能起到较好的保健效果了。

便秘者不宜食用

红豆薏米茶中的薏米含有的糖类粘性较高,对于便秘者来说,会加重肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,应该避免饮用。

红豆薏米茶什么时候喝效果最好

1、春季

春季空气中含有的水蒸气较多,因此会感觉到潮湿和闷热,人体内的湿气也会比较重,这时适量的饮用一些红豆薏米茶,能够起到祛湿健脾的功效,对湿气有所取出,使人身心气爽。

2、夏季

夏季天气炎热,身体也比较容易水肿,体内的湿气较重,这时饮用一杯红豆薏米茶能够缓解水肿情况,还能在一定程度上增强食欲。

3、早上

早上是人体胃部消化吸收较高的时候,此时人的胃部没有任何食物,饮用一杯红豆薏米茶能够帮助消化、排湿气,将体内的废弃物有所排出,但是对于脾胃虚寒者来说并不建议早上空腹饮用,最好食用一些饼干、面包后食用。

红豆薏米茶的做法

红豆薏米茶的做法如下:

1、准备红豆80克、薏米40克。

2、将红豆在清水中泡发,大约需要3-4小时。

3、然后在无油无水的锅中,倒入薏米炒至金黄色,出锅备用。

4、在壶中倒入红豆、薏米,加入300-500毫升的清水。

5、最后开火煮30-40分钟即可倒出食用。

标签: 红豆薏米茶会影响月经吗  红豆薏米茶的禁忌  饮食指南  月经  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/shenghuo/yingyang/23208.html

  • 1姐妹新娘大结局

    姐妹新娘大结局

  • 2妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

    妻子出轨兄弟,丈夫怕家散了,竟邀请三人发生关系,结果酿成惨案

  • 3当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

    当代武则天谢才萍,我包养16个男宠怎么了,也不打听打听我是谁?

  • 4地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

    地铁昌平线事故昨晚完成现场救援应急处置

  • 5俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

    俞敏洪孙东旭道歉,董宇辉疑似再停播三天!5天掉粉40万,东方甄选有底气切割吗

  • 6管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

    管姚:COP28达成历史性协议,两个关键细节耐人寻味

  • 7复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

    复仇者联盟3中洛基怎么死的 复联3洛基是真死还是假死

  • 8厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

    厦门2023年CBA全明星周末观众离场指引(厦门队cba)

  • 9别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

    别只知道玩手机!坐月子无聊可以做的事多了去了!

  • 10既然牛油果营养那么丰富  那么哺乳期可以吃牛油果吗

    既然牛油果营养那么丰富 那么哺乳期可以吃牛油果吗

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:jxyuer#foxmail.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 江西育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-3