配方奶粉要喝到几岁？你家宝宝喝对了吗？
来源： 最后更新：24-03-21 12:00:19
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现在很多新爸爸新妈妈不是很清楚到底要让宝宝喝多久的配方奶粉？配方奶粉，顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要，人工调配出来的奶粉，在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。
那么配方奶粉喝到几岁？今天好好备孕就为大家说说关于“配方奶”那些事！
了解配方奶粉
什么配方奶粉最好？大家都会异口同声的答“越接近母乳的奶粉越好”。
但就目前研究情况，母乳的成分构成还未完全清楚，那么我们如何判断成分含量的科学合理性呢？这就要依据婴儿配方食品的国家标准。
1、配方奶粉必需含有的成分
国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量，以及允许添加的成分及含量，是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素。
《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定了适用于0-1岁婴儿食用的配方食品；
《食品安全国家标准较大婴儿和幼儿配方食品》(GB10767-2010)规定了适用于6个月-3岁婴幼儿食用的配方食品。
2、配方奶粉可添加成分
国标中还给规定了部分可添加成分的添加范围，其中益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等成分都是可添加但非必须添加的成分。
由于市面上的奶粉产品基本无一例外地加入，所以很多人都会误以为这都是奶粉必含成分。
3、奶粉中不能含的成分
A、蔗糖、果糖：看奶粉成分表可知，碳水化合物是奶粉中含量最多的，主要成分为乳糖。
根据国标《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定：“对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”
蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖，甜度是乳糖的5倍，不易被消化。国家明文规定配方奶粉中禁止添加蔗糖，不得添加任何食用香料。
B、香精、香料：卫生部公布《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》及相关附件，把包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品在内的20种食品，列为禁加食用香料、香精的范围。按相关定义，这些食品包括适用于6-36个月的婴幼儿配方奶粉和辅食产品。
4、特殊配方
以上成分构成是普通配方奶粉的要求。实际上，对市面上还有一些特殊配方奶粉并不适用。
如配方豆奶粉是完全不含乳糖的，是专为不能食用乳糖的婴幼儿设计的配方。
配方特别说明
1、1段奶粉（通常指0到6个月的宝宝食用的奶粉）不能含蔗糖
蔗糖难消化、导致日后肥胖、龋齿、导致偏食挑食……目前，限于1段奶粉不能含蔗糖，但部分3段幼儿配方奶粉（通常指1到3岁的宝宝食用的奶粉）可以添加。
2、别把棕榈油魔鬼化
棕榈油能够提供母乳中富含的棕榈酸，是绝大部分奶粉都会使用到的原料，但棕榈油的棕榈酸容易与钙产生皂化反应。
使得宝宝大便变硬，增加便秘的几率，同时在一定程度上影响钙的吸收。但对此业界并没有定论，妈妈们没必要谈棕榈油色变。
配方奶有哪些？
1、以牛奶为基础的配方奶粉
市面上的大多数的配方奶粉都是以牛奶为基础的。为了满足婴儿的营养需要，在奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果。
与普通奶粉相比，配方奶粉中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸，俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸)。
配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近母乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；
另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近母乳。
2、以水解蛋白为基础的配方奶粉
专门为那些对牛奶过敏的婴儿所设计的配方奶粉。这些奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子，更容易被宝宝消化吸收。
可以避免牛奶过敏或是因为牛奶中的蛋白质引起过敏反应。
3、以豆类为基础的婴儿配方奶
以大豆为基础的配方奶粉，含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。
4、以羊奶为基础的配方奶粉
跟牛奶配方奶粉相比，两者只是其中的蛋白质来源不同，羊奶粉采用羊奶，牛奶粉采用牛奶作为主要生产原料而已。
配方奶粉怎么用
母乳不足时，配方奶粉怎么用？
对于确有母乳不足困扰的妈妈来说，需要给宝宝添加配方奶粉来补充母乳不足的部分，以保证宝宝的正常生长发育。
但是，平衡好母乳和配方奶粉的关系是十分重要的。如果过度使用配方奶粉，让宝宝降低了对乳头的吮吸频率，母乳量只会越来越少。
所以，在因母乳不足而出现的混合喂养中，妈妈对配方奶粉应采用“补授法”——每次喂奶时先让宝宝吮吸乳头，两侧都要吮吸，然后直接添加配方奶粉至宝宝吃饱。
要断母乳了，配方奶粉怎么用？
还有一种常见的混合喂养情况，发生在妈妈给宝宝断母乳时。（小编注：满12月龄的宝宝可以食用鲜牛奶。）
在正式断奶前，妈妈需要连续让宝宝吃上一段时间的配方奶粉，既是让宝宝适应并接受奶粉，也是确定宝宝有无牛奶蛋白过敏的发生。
在断奶阶段，妈妈应该采用“代授法”来使用配方奶粉，即一顿母乳、一顿配方奶粉的方式，一来让宝宝习惯奶粉和奶瓶，二来降低宝宝对妈妈乳头的吮吸频率，降低妈妈的泌乳量，给断母乳做准备。
如何正确记录宝宝的吃奶量？
举个例子，3勺奶粉加了90ml水，共得到110ml奶液，宝宝都吃完了，那宝宝的吃奶量是90ml还是110ml呢？应该是110ml，也就是说，宝宝的吃奶量以“奶粉+水”的总量来确定，而不单单是水的量。这一点是目前很多家长都不清楚、也是最混乱的一点。
如果每次宝宝的吃奶量都被少记20毫升，一天下来可能就少记100ml左右，那么家长往往就会误认为自己的宝宝吃奶少，如果这时错误地增加喂养频率，宝宝可能就会出现其他问题。
关于配方奶粉的3小常识
1、现在的配方奶粉会添加适合宝宝生长发育的活性物质，例如益生菌，所以奶粉开封后应尽快吃完，一般开封4周后就不要再给宝宝吃了。
如果宝宝属于混合喂养，不需要吃大量奶粉，应该购买小包装的奶粉。
2、使用水来冲调奶粉，不要使用果汁或米汤。冲调奶粉的过程，仅仅是往粉状的奶粉中加水的过程，如果条件允许，最好选择纯净水，以免奶粉中的营养物质比例被改变。
3、只要宝宝对配方奶粉的接受度良好，生长发育正常，就无需刻意更换奶粉品牌。
有些人误认为“奶粉换着喝，营养更全面”，这种说法是没有依据的。
配方奶粉到底和到几岁？
1-6个月，应以母乳为主，实在难以实现的可以喝配方奶
配方奶的设计基础是模拟母乳，通过调整奶中各种营养物质含量，并添加足够的微量营养成分，作为婴儿的唯一营养来源，满足婴儿的所有营养需求。
6个月之后，开始添加辅食，但是母乳和配方奶仍然是主要来源；此时宝宝的肠胃依然没有发育健全，1岁以前最好不要选择牛奶，牛奶里的高蛋白难以消化，不易吸收而且容易出现过敏。
1岁到2岁：营养主要来源于常规饮食，奶只是作为全面食谱的一部分，一到两岁之间喝全脂牛奶。
2岁之后：全脂、半脂、低脂或者无脂牛奶都可以。
如果有条件的话，可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁。其实这个问题没有唯一标准，具体得根据宝宝的情况来定。
只要宝宝喜欢喝就可以一直喝，不用想着早早给宝宝戒奶。
通常1-2岁的宝宝每天需要保证400-600毫升的奶量，2-3岁的宝宝，每天需要保证200-450毫升的奶量，当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦！
注意：牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高，这会加重婴幼儿肾脏的负担。
更为关键的是，鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的，而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育，添加有助其健康成长的各种营养物质。
所以，孩子3岁之前不要喝鲜牛奶，建议7岁之后再喝。
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