来源: 最后更新:2022-06-10 00:01:11
根据心理学调查,成人要到30岁以后才能学会理解自己的情绪,面对它,学会处理它,更何况孩子呢?
前两天刷微博的时候看到一段父母教育孩子的视频,引发大量网友的关注与讨论。视频中家长教育孩子的方式让不少网友直呼“看得胸闷”。
如果每一个孩子在生气的时候,身旁都有这样一位爸爸的陪伴,该有多好。
3.注意,「共情」绝不只是技巧
之前我一直很困惑:我已经按照书上的说法,当孩子发脾气的时候对他说“我知道你很生气”,可他为什么更加歇斯底里了呢?
都在说孩子发脾气时要用“共情”,但大部分家长都是用错的。
我们所说的「共情」绝不仅仅是让孩子停止发脾气的一个技巧,而是真正做到用心体会孩子的情绪,替他表达内心的想法,从而达到帮助孩子认识自己的情绪,并学会合理抒发情绪的作用。
如果我们的态度是功利的,孩子又怎会感受不到呢?
没别的办法,唯一的捷径,就是——用心观察。
想想我们什么时候最爱发脾气?是不是情绪已经累积到一定程度,突然袭来的某件事,掀翻了最后一根救命稻草,这时候我们的脆弱,全部化作愤怒爆发出来。心里满满的都是委屈,和不被理解……
根据心理学调查,成人要到30岁以后才能学会理解自己的情绪,面对它,学会处理它。
成年人都不一定能处理好情绪问题,更何况孩子呢?
这个小小人儿在发脾气的时候,其实是在向我们求助,我们不但没有给他帮助,取而代之的却是指责、惩罚和熟视无睹……想想就心疼。
长此以往,孩子会对我们失去信任,被人欺负,受了委屈,都不敢跟我们说。因为,说了没用,甚至也许会再次受到伤害。
所以,千万不要害怕孩子发脾气,而是让他们去体会并接纳失望、愤怒、抓狂,这些负面情绪可以帮助他们成为勇敢、独立、谦逊、情商高的孩子。
爸爸妈妈们,请耐心一点,再耐心一点,看透孩子发脾气后面隐藏的心情,陪孩子一起抓到它,接纳它,再解决它。
表面越凶的人,内心越脆弱。
好好爱那个发脾气的孩子吧。
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