想宝宝聪明又健康，家长必须知道这24件事！

来源：最后更新：2022-06-10 00:01:08

导读： 每个家长都想要自己的宝宝聪明又健康，可是要养好一个孩子也是很需要“知识”的事情，比如文中这24件事

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每个家长都想要自己的宝宝聪明又健康，可是要养好一个孩子也是很需要“知识”的事情，比如文中这24件事，家长们可要做好了。

1、母乳是婴儿理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶

母乳温度适宜、价廉、营养素构成非常适合婴儿，它的消化特点、含有免疫活性物质可帮助在宝宝身内设立一道天然屏障，保护宝宝不受疾病的侵扰，尤其是呼吸道、肠道、耳道感染等等婴儿常见病。

吸吮动作有助面部肌肉和牙床的发育，有助于宝宝长一口健康牙齿和漂亮的脸蛋儿。

1岁以内的宝贝不建议要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而适合宝贝此时快速生长发育的复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。

母乳喂养可促进母亲产后恢复、增进加亲子交流。

2、正常足月新生儿的出生体重在2500克~4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。

3、新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。

新生儿筛查主要包括：先天性甲状腺功能减低症、苯丙酮尿症、G6PG缺乏症、听力问题及筛查、先天性心脏病等，新生儿足跟血筛查范围的主要疾病，如果尽早发现和治疗，患病的宝宝能够和正常宝宝一样健康发育。而如果发现较晚，治疗不及时，则宝宝可能出现严重的生长发育障碍和智力缺陷。

在宝宝出生充分哺乳72小时后，医院的医护人员就会为宝宝采集足跟血，送往筛查中心进行检测。

4、新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天~10天恢复至出生体重。

5、新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出现，第7天-10天开始逐渐消退。

黄疸是每个新生儿来到这个世界上的“必经之路”。这是因为，胎儿和新生儿体内的循环是完全不一样的。新生儿的血液系统和成人一样，但胎儿呆在子宫里时，由于氧气不足，就需要制造很多很多的红细胞。且这类红细胞多不成熟，易被破坏。胎儿出生后，造成胆红素生成过多(约为成人的两倍);

另一方面，新生儿肝脏功能不成熟，使胆红素代谢受限制，因此新生儿在出生不久就出现周身发黄的现象，这就是黄疸。

这种大多数宝宝都会经历的黄疸称之为生理性黄疸，不会对宝宝的健康和发育造成影响。

如果黄疸出现得比较早，值又比较高，就有理由怀疑是病理性黄疸。病理性黄疸严重时会损害宝宝中枢神经系统，是对脑组织一种不可逆性的损害。要带宝宝应及时去医院。

观察黄疸一定要在日光下进行，黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的。所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

6、新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。

一般不建议在宝宝脐带脱落之前给宝宝放入澡盆内洗澡。因为洗澡后脐带残端根部积水处理不当，可引起细菌繁殖，出现不必要的感染。

处理婴儿脐带残端的方法是：洗澡后先用无菌棉签将脐带残端根部的积水吸净，再用蘸有75%酒精的棉签消毒脐带残端根部，最后还要用无菌棉签吸净脐带残端根部参与的液体。

7、新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。

这个600克是在人群调查的基础上得出的下限值，大约97%的新生儿体重增加应该在600g以上，没有达到这个增长数值的，父母应分析原因，如喂养量、喂养环境、新生儿疾病等，并针对病因治疗。

8、应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时~20小时。9、婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。

6个月内的婴儿奶类为主要食物来源，奶中的钙量和其他成分的比例最科学，吸收率高，保证充足的奶量供应便可满足钙的日常生理需要量，除非妈妈在孕期有明显的缺钙表现或者宝宝因为疾病等原因不能摄入足量的母乳或奶类，出现缺钙表现，通常不需要额外补钙。

10、父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。

11、婴儿乳牙一般在出生后4~10个月之间萌出。

出牙的早晚个体差异很大，与遗传也有关系。但一般情况下，宝贝会在4个月~1岁期间萌出第一颗乳牙1、如果宝宝发育、身高、体重等指标都正常，只是没有出牙，建议父母先观察。

宝贝萌出第一颗乳牙的时候，妈妈可以用棉签轻轻擦拭乳牙牙面，随着乳牙的陆续萌出，妈妈就可以用柔软的纱布裹在食指上顺着牙齿生长的方向擦拭牙面，清洁牙齿。

12、婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。

预防接种是一种人工主动免疫，可建立起婴儿自身对某种疾病的抵抗能力，最大限度地避免该疾病在人群中流行。

13、婴宝宝的前囟一般在出生后12 ~18个月闭合。

前囟闭合时间延迟一般意味着婴宝宝佝偻病，同时需要根据头围大小及前囟大小判断是否存在脑积水等疾病。

由于宝宝存在生长发育加速趋势，因此闭合时间可以扩展到21月甚至2岁，如未闭合，可以带宝宝去医院保健科，根据婴宝宝的生长发育现状进行综合评估。

14、应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。

新生儿的吸吮可以刺激母体产生宫缩，促进母体止血;可以帮助新生儿消化系统的启动和菌群尽早建立，促进胎粪排出和消化功能完善。

15、从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。

通常宝宝到了6个月后，辅食添加过程中很容易出现缺铁，甚至导致缺铁性贫血。因此，在宝宝6~9个月的体检时，医生会建议做一次血常规检查。

16、婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。

之所至可以母乳喂养至2岁后，除了营养的考虑外，这个阶段的母乳喂养更多的是可增进母子感情交流、增强亲子关系，加强婴宝宝抵抗力，促进婴宝宝身心发育。

17、产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。18、婴儿在3、6、8、12月龄时，应当接受健康检查。

这四个月龄是婴儿体格生长和神经心理发育的关键期，关键期的生长发育水平是不可逆的，健康体检的目的就是进行针对性的生长发育促进，使婴儿在关键期内达到最佳生长发育水平。

19、给婴儿添加的非乳类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品。

这是因为添加调味品会增加婴儿肾脏负担。另外，早期多接触有味道的食物，对于宝宝的后续喂养也是不良刺激，容易导致宝宝挑食。

20、婴儿的咀嚼能力应当从出生后7个月-8个月开始锻炼，10个月-12个月可以培养婴儿自己用勺进食。

妈妈可给宝贝提供一些需要部分咀嚼的食物，以培养宝贝的咀嚼能力。食物应由稀到稠、颗粒由小到大、颗粒的质地由软到硬，从在泥糊状食物里添加少量的小块固体食物开始，随着宝贝的适应再慢慢添加固体食物的量。随着牙齿的萌出和完善，宝贝的吞咽动作日趋协调，可以用牙齿和牙龈咬碎再咀嚼。这时应给宝贝吃较粗的固体食物，适量吃些粗粮。

21、婴儿体温超过38.5℃，需要在医生指导下采取适当的降温措施。

发烧是人体免疫系统的反应，用以调动人体自身能量去杀灭病菌或控制其发生和发展人类正常体温通常在36-37度，由于婴儿体温调节能力较差，可以上下波动1度，当婴儿体温不到38.5度时，可采取物理降温的方法，如热水擦拭、洗澡、喝水等，如果高于38.5度，可采取口服退烧药的方法，必要时4-6小时重复一次。