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脸部刮痧可以瘦脸吗 脸部刮痧可以天天刮吗

来源： 最后更新：22-05-01 01:37:58

刮痧是中医当中的一种传统疗法，很多人认为刮痧还可以减肥，那么，下面就一起来看看，脸部刮痧是不是可以瘦脸吧！

脸部刮痧可以瘦脸吗

脸部刮痧具有一定的瘦脸效果，但是脸部刮痧对于水肿的效果要好过对肥肉以及肌肉的效果，因此脸部刮痧减肥的效果也是有限的。

刮痧对瘦脸有一定的帮助。针对脸部运动少的特点，刮痧能扩张毛细血管，促进汗腺分泌，促进血液循环，将多余的水分和脂肪通过毛孔排出体外，此外，通过刮痧，皮肤会变得紧致有弹性，让脸部线条更立体。

脸部刮痧可以天天刮吗

脸部刮痧不可以每天刮。

脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行脸部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。另外脸部的经络非常复杂，微细血管遍布整个脸部，而且脸部肌肉薄弱，而如果天天刮试，则容易使脸部肌肤劳损过度，得不到足够时间的康复，过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看，没有润泽感，与脸部刮痧的美容目的适得其反，这就是脸部刮痧天天做的坏处了。

脸部刮痧多久一次最好

1、一般来说,同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好,不可过于频繁。当然也有人三四天就可再次进行刮痧,这因而而异的。但是原则上能否进行下一次刮痧应取决于皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧,并无具体规定的时间。

2、刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

3、另外,刮痧也不能一次多个部位,否则容易造成疲劳。如果一次就一个部位,今天这个、明天那个,可以考虑天天刮,但实际操作上一般还是不采用。

4、除了刮痧频率不宜过频繁外,一次刮痧的时间也不宜过长。夏季毛孔开放,刮痧不要超过30分钟,初次治疗刮痧时间应适当缩短,还有,体弱者更得酌情缩短,其总体刮痧时间应当少于20分钟。

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