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  孕期简单做放心吃，可促进胎儿脑部发育！

  小编今日要推荐的孕期食谱是芝麻鲑鱼饭团，孕期简单做放心吃，可促进胎儿脑部发育，以下就是芝麻鲑鱼

  鲑鱼   饭团   孕期   胎儿   芝麻  

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  孕期补血，吃猪肝好吗？小心把胎儿补出缺陷！

  很多人都问乐妈孕期不能吃什么，其实孕期没那么多忌讳，很多东西都能吃，但这类食物要少吃。 它就是肝脏

  步骤   香菇   切成   茶匙   放入  

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  孕期哪有那么多忌口的，真正忌口的也就这些！

  孕期有许多需要忌口的食物，准妈妈们除了要注意自己的身体状况，还需要注意自己的饮食，其实孕妇真正忌口

  孕期   宝宝   那么多   饮料   这也  

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  【孕妇熬夜吃什么好】怀孕熬夜吃什么食物好

  孕妇熬夜吃什么好：枸杞

  吃什么   孕妇   食物   枸杞   富含维生素  

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  【孕妇胃痛喝什么粥好】怀孕胃痛喝什么粥好

  孕妇胃痛喝什么粥好：南瓜玉米粥

  胃痛   孕妇   大米   南瓜   山药  

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  【孕妇胃痛吃什么水果好】怀孕了胃痛吃什么水果好

  火龙果

  胃痛   孕妇   吃什么   水果   菠萝  

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  【孕妇胃痛可以喝蜂蜜吗】

  孕妇胃痛可以喝蜂蜜吗

  蜂蜜   胃痛   孕妇   胃酸   脾胃  

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  怀孕期间这4种食物不能多吃，你吃过其中几种？

  很多女性在孕期都很馋，想吃各种好吃的，可是肚子怀着宝宝，很多东西都不能吃，有忌口，那么在孕期里，这

  食物   泡面   很多人   宝宝   女性  

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  【孕妇胃痛可以喝牛奶吗】孕妇胃痛能喝牛奶吗怀孕了胃痛能不能喝牛奶

  孕妇胃痛可以喝牛奶吗

  胃痛   孕妇   喝牛奶   胃酸   牛奶  

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  冬天吃这几种食物，妈妈保健康胎儿发育好！

  很多人不知道冬天该吃什么，尤其是已经怀孕了的女性，不知道吃什么东西能够滋补身体，那么今天小编就带你

  柚子   冬天   橙子   菠菜   放进  

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  【孕妇胃痛食疗法】孕妇胃痛吃什么好

  鲫鱼汤

  胃痛   食疗   孕妇   原料   功效  

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  栗子扒白菜，滋补益气，给孕妈补营养还不怕胖！

  这道食谱推荐给宝妈，不但滋补益气，补营养还不怕胖，栗子扒白菜中栗子滋补，白菜清爽，两者的搭配，可以

  白菜   还不   益气   营养   白糖  

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  【孕妇尿蛋白高吃什么好】怀孕了尿蛋白高吃什么好

  低蛋白饮食

  吃什么   蛋白质   孕妇   尿蛋白   食物  

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  寒冷冬季，孕妈吃这8种水果是对胎儿有利的！

  水果对人体有很多好处，所以多吃水果能够补充糖分以及水分，但是你知道吗？孕妇是有饮食要求的，寒冷冬季

  孕妇   水果   维生素   甘蔗   准妈妈  

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  【孕妇尿蛋白高不能吃什么食物】孕妇尿蛋白高饮食禁忌

  豆制品

  孕妇   不能吃   食物   尿蛋白   肾脏  

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  怀孕期间为何这五大调料不能吃！

  怀孕了之后一定要注意饮食习惯，很多东西对宝宝的生长发育有影响，那么你知道吗？这几大调味品不能多吃哦

  太多   不能吃   孕妇   辣椒   胎儿  

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  谁说孕妇不能吃零食？这些零食可以吃！

  有些女性怀孕了以后就会被要求忌口，那么馋嘴的时候，可以吃些什么零食呢？一来可以解馋，二来还能够对自

  零食   孕妇   干果   鱿鱼   非常好  

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  这种东西备孕吃了不易怀，怀孕吃了有危险！

  怀孕了之后，有一些食物吃不得，对肚子里的胎儿有影响的，孕妈咪一定要知道了，其中有一种就是螃蟹，吃多

  螃蟹   食物   叶酸   的人   女性  

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  有这些征兆的孕妈不宜喝牛奶，一定要注意了！

  很多人都会早上喝一杯牛奶来补充营养，但是你知道吗？怀孕的女性如果有一些这样的征兆，就不适合喝牛奶了

  孕妇   牛奶   就会   乳糖   食道炎  

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  不是所有的鱼都适合孕妈吃，特别是这4种别再吃啦

  孕妇多吃鱼好吗？要知道不是所有的鱼都适合孕妈吃，孕妇不能吃什么鱼？都说孕妇吃鱼好，但这4种真的别再

  步骤   鳕鱼   鲳鱼   燕麦片   姜丝  

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  孕后常喝这4种汤，对胎儿脑部发育有好处！

  怀孕后，都需要多吃一些东西来补充营养，以便给胎儿更好的发育空间，那么你知道吗？孕后常喝这4种汤，对

  胎儿   还能   作用   大脑   准妈妈  

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  怀孕期间，这3种食物是绝对不能吃的！

  孕期可以吃的东西多了去了，虽然很多禁忌都没有科学依据，但是准妈妈要注意了，绝对不能吃的，就是这 3

  的是   食物   牛奶   孕期   绝对不  

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  吃火锅真的会导致胎儿畸形吗？其实孕期吃火锅有好处！

  冬天正是吃火锅的好时候，天气冷，吃上一顿热腾腾的火锅，那简直就是人生一大乐事，可是孕期吃火锅可以吗

  吃火锅   孕期   畸形   火锅   胎儿  

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  山药麻油鸡的做法，滋补养身补充优质蛋白质

  今日推荐的孕期食谱是山药麻油鸡，山药麻油鸡不仅能滋补养身还能补充优质蛋白质，以下就是山药麻油鸡

  山药   麻油   养身   鸡腿   蛋白质  

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  适合孕妇吃的5种水果, 可以让宝宝更聪明！

  孕期要吃很多补充营养的食物，除了吃饭外，还可以吃一些水果补充水分，那么你知道吃什么水果对孕妇好吗？

  叶酸   孕妇   还可以   胎儿   准妈妈