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【初期孕妇能喝姜汤吗】怀孕初期可以喝姜汤吗孕妇可以喝姜汤吗

来源： 最后更新：24-05-24 12:00:17

初期孕妇能喝姜汤吗：孕妇能喝姜汤吗

能，孕妇在感冒初期喝姜汤驱寒是最好的选择!

理由：

姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此对治疗感冒非常有效。

对于一般人群来说，姜汤都是适用的，阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒喝姜汤是可以的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤可加入红糖，对孕妇更有利。

初期孕妇能喝姜汤吗：姜汤的作用

1、治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜汤，将有助于驱寒解热，或用姜汤泡足亦可收到同样的疗效。

2、消夏解暑：中医认为，生姜能提神醒脑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑难熬，有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外，肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害，遇到这种情况，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，热敷患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。

4、防口腔炎症：适量饮姜汤可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

5、防动脉硬化：适量饮姜汤可促进血液循环，预防动脉硬化。

初期孕妇能喝姜汤吗：孕妇喝姜汤的指导意见

孕妇喝姜汤有讲究。风寒孕妇能喝姜汤。中医上讲，姜汤性辛温，有驱寒散寒的功效，能促进孕妇体内的血液循环，还能治疗因食用凉性食物导致的腹胀、呕吐等肠胃不舒服症状。

如果孕妇体质较寒，平日里有寒性导致的血液循环不好，或者是风寒性感冒，孕妇喝姜汤可以活血化瘀、补气提神，对风寒性病症有一定的治疗作用。如果孕妇胃口不好，吹风扇空调过久，或是孕期在冬季里，不妨偶尔喝个姜汤，散散风寒。

风热不宜

有些孕妇能喝姜汤，但是由于体质以及病因的不同，易阴虚火旺，目赤内热的孕妇则不宜喝姜汤。如果孕妇本身体质较热，或是得风热性感冒，这时候喝温热性的姜汤，无异于火上浇油，会加重身体的不适。如果孕妇得了热伤风，则不宜喝姜汤。姜汤能驱寒散寒，还能开胃，且有一定的杀菌作用。但是，孕妇喝姜汤的时候，还是有讲究的，孕妇应查看自身的体质以及病因，喝姜汤也需要对症下药，切不可盲目喝姜汤。

初期孕妇能喝姜汤吗：姜汤的做法

一、红糖姜汤

材料：红糖50克，姜20克，枣15克

做法：

1、取适量红糖和和干枣，煎煮20分钟。

2、姜切丝或片倒入水中同煮，煮5分钟左右起锅。

3、待姜汤凉5分钟左右即可饮用。

二、感冒姜汤

材料：生姜，红糖，水

做法：

1、取生姜若干洗净。

2、从大块生姜上掰一块，切片，片切的越薄越好。

3、用水壶倒350-500ml水用于煮姜汤。

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

5、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。

6、当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。如果想姜汤更有味，可以将生姜切丝。

三、小葱老姜汤

材料：姜3片，葱2根，糖适量。

做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入糖调味即可食用。

特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒。

标签: 姜汤  孕妇  生姜  初期  红糖  

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