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孕妇怎样吃白萝卜止咳

来源： 最后更新：22-08-11 12:00:27

白萝卜饴

原料：白萝卜、冰糖或蜂蜜。

做法：将萝卜切成片，用水煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，搅匀服用。

准妈妈也可以把萝卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分，然后将萝卜水和蜂蜜兑起来冲服。

功效：有清热润肺、止咳化痰的作用，适用于咳嗽痰多、久咳、痰中带血的人群服用。

糖醋白萝卜

原料：白萝卜150克、适量的白糖、米醋。

做法：将白萝卜洗净、切成薄片，备用。白萝卜放在小盆中，加入适量的白糖、米醋一起搅拌均匀，腌制10分钟左右就可以了。

功效：每天2次佐餐食用，适用于肺热咳嗽的人群。

白萝卜荸荠汤

原料：白萝卜、荸荠各60克。

做法：将白萝卜洗净、切小块，荸荠洗净、去皮备用。然后一起榨汁，然后放入炖锅中温热，即可服用。

功效：这款汤饮有除痰润肺、解毒生津的作用，适合咳黄稠痰、热咳患者服用，每天早晚一次即可。

白萝卜雪梨汤

原料：白萝卜半根、1个梨子、适量的蜂蜜。

做法：将白萝卜洗净、不要去皮，切成小块，梨洗净、去皮、切小块备用。然后将两者一起放入炖锅中，加入适量的清水一起熬煮。待白萝卜、梨肉煮软后关火，稍微晾凉后，加入适量的蜂蜜调味食用。

功效：有润肺止咳的作用，尤其适合肺结核患者食用。

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标签: 白萝卜  孕妇  切成  蜂蜜  荸荠  

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