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暖医孕期40周完全指导(第37周)

来源: 最后更新:24-05-26 12:00:41

导读: 女性需要体验当一个妈妈的感觉,生育对于女性是必然要经过的阶段,那么对于怀孕第37周的女性来说需

女性需要体验当一个妈妈的感觉,生育对于女性是必然要经过的阶段,那么对于怀孕第37周的女性来说需要如何准备呢?今天我们就来好好探讨下!

胎儿的变化
此时的胎儿重量约3000g,胎儿长约46cm,这时候的他/她被称为足月儿。此时的宝宝已经将大部分的胎毛和胎脂脱去了,但是可能不会完全脱干净,会留一些直到出生后;同时胎宝宝的吞咽功能已经发育的很好了,能够吞咽子宫内的任何东西并将其保存在肠道内,直至出生后排出黑色的混合物,称作胎粪。准妈妈的变化
此时您仍然看起来比较笨重,有部分胎宝宝这时候子宫内的位置会有所下降,因此您的宫底也会跟着下降;此时您可能会感到下腹有些许坠胀感,但是更多的是对分娩的焦虑。本周注意事项:
←营养提示 避免油炸类食物,选择一些营养丰富又易于消化的食物;仍然要注意钙元素的摄入,同时辅以一些光照有助于钙元素的吸收。
准备待产包

此时的您可能随时面临生产,待产包一定事先准备好,尤其注意核对准生证身份证等证件,有需要时拎包就走。

乳房的护理 每天可花20分钟的时间按摩自己的左右乳房,有助于促进血液循环,软化乳腺管,便于产后顺利分泌乳汁。不过注意不要刺激乳头,乳头刺激后会产生宫缩。

标签: 胎儿  乳头  宝宝  女性  乳房  

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