当前位置：首页 > 产后 > 产后饮食

• 

  专家指导：产后补红糖多少为宜产后饮食

  　　众所周知，产后新妈妈吃红糖是我国民间习俗之一，同时也具有一定的科学道理。因此，产后新妈妈应该适当

  红糖   产后   产妇   子宫   为宜  

• 

  产后新妈妈缓解便秘食疗方产后饮食

  　　许多新妈妈在产后都比较容易出现便秘现象，对于哺乳期间的新妈妈，产后便秘不能随便用药，最好是用饮食

  产后   蜂蜜   新妈妈   原料   食疗方  

• 

  产后脾肾气虚的食疗方案产后饮食

  　　对于产后脾肾气虚的新妈妈，用饮食调理很关键，因为饮食调理是最安全，也是最有效的，在这里，亲亲宝贝

  产后   泥鳅   冬瓜   切成   山药  

• 

  产后新妈妈可以多吃点油菜产后饮食

  　　亲亲宝贝小编友情提醒产后新妈妈，在产后可以多吃点油菜，因为油菜具有活血化瘀、散血消肿的作用，还有

  油菜   海米   产后   维生素   作用  

• 

  产后饮食的重要性及注意事项产后饮食

  　　产后饮食很重要这是众所周知的，但它到底具备怎样的重要性呢?以及产后饮食有哪些注意事项，下面，我们

  产后   饮食   麻油   米酒   注意事项  

• 

  产后饮食错误：过早大量喝汤产后饮食

  　　汤类食物对产后新妈妈来说非常重要，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒各位新妈妈的是，产后千万不能过早的

  产妇   产后   喝汤   奶水   错误  

• 

  专家提醒：产妇不宜喝红糖水太久产后饮食

  　　产后月子期间喝红糖是老祖宗留下来的习俗，这当然有它一定要的道理，但亲亲宝贝小编要提醒的是，产妇不

  产妇   糖水   红糖   太久   产后  

• 

  素食妈妈产后吃什么可催乳产后饮食

  　　催乳是产后亲妈妈头等大事，只有乳汁分泌充足了，才有助于宝宝的营养摄入，因此产后新妈妈都应该吃一些

  莴笋   产后   金针菜   乳汁   催乳  

• 

  小心！剖腹产产后不宜吃胀气食物产后饮食

  　　对于剖腹产的新妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒各位，在剖腹产产后，千万不要吃胀气食物，想知道其原因，可

  食物   产妇   产后   流食   胀气  

• 

  剖腹产产后排气食谱：萝卜汤产后饮食

  　　剖腹产妈妈在术后的一般都有腹胀感，因此在产后吃一些排气的食物是很关键的，在这里，亲亲宝贝小编就为

  产后   食谱   萝卜汤   切成   术后  

• 

  不同职业妈妈的专属月子餐产后饮食

  　　不同职业妈妈的身体状况也不尽相同，因此根据妈妈的职业来科学搭配产后饮食是很关键的，在这里，亲亲宝

  妈妈   月子   产后   职业   豆浆  

• 

  两大产后瘦身汤品推荐产后饮食

  　　产后瘦身是每个新妈妈的美好愿望，除了产后做一些适当的瘦身运动外，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，可以用

  排骨   车前子   冬瓜   产后   鲤鱼  

• 

  产后催乳食谱之鱼类产后饮食

  　　鱼类的营养丰富，含蛋白质较多，是催乳佳品，因此，亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈，在哺乳期间可以多吃鱼

  食谱   冬瓜   鱼类   鲫鱼   产后  

• 

  产后夏天坐月子不能喝什么产后饮食

  　　在炎热的夏天坐月子，新妈妈一般容易口渴，因此在喝的方面要尤其注意，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈

  产妇   产后   夏天   糖水   身体  

• 

  产后饮食调理请注意两个关键点产后饮食

  　　产后饮食调理很重要，调理的好才有利于新妈妈身体的恢复，因为，在饮食调理过程中，亲亲宝贝小编提醒新

  产后   饮食   产妇   关键   请注意  

• 

  产后催乳食谱之木瓜类产后饮食

  　　木瓜是一种催乳效果非常好的水果，因此产后新妈妈如果乳汁分泌不充足，可以用木瓜来做一道营养食谱来催

  木瓜   食谱   产后   放入   鱼尾  

• 

  产后催乳食谱之豆类及豆制品产后饮食

  　　豆类及豆制品是产后催乳佳品，这是多数新妈妈都知道的，因此，在产后多吃一些豆类及豆制品是非常不错的

  产后   豆类   豆制品   黄瓜   切成  

• 

  产后饮食最好分阶段进行调理产后饮食

  　　产后妈妈身体大多都比较虚弱，随着时间的增加，身体慢慢的开始恢复，每个阶段的身体状况也不一样，因此

  产后   红糖   产妇   身体   饮食  

• 

  3款效果不错的催奶食谱产后饮食

  　　对于乳汁分泌不充足的新妈妈来说，产后吃一些催奶食物相当的重要，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推

  食谱   放入   牛肉   姜片   料酒  

• 

  剖宫产新妈妈的饮食指南产后饮食

  　　对于剖宫产新妈妈，产后饮食要比顺产妈妈讲究许多，饮食的注意事项是非常多的，在这里，亲亲宝贝小编整

  饮食   新妈妈   产后   妈妈   指南  

• 

  推荐两款有效的产后调养食谱产后饮食

  　　产后调养对新妈妈来说非常重要，所有的产妇都要进行产后饮食的调养，本篇资讯就为新妈妈们推荐两款有效

  产后   食谱   香油   两款   鹌鹑蛋  

• 

  产妇月子期间饮食指导手册产后饮食

  　　产后的饮食调养很关键，特别是在月子期间的饮食，新妈妈要慎重，本篇资讯，亲亲宝贝小编就为新妈妈整理

  产妇   月子   饮食   蛋白质   食物  

• 

  产后饮食要注意的3个误区产后饮食

  　　产后饮食的讲究很多，要注意的事项也非常多，因此新妈妈难免有犯错误的时候，在这里，亲亲宝贝小编就提

  产后   新妈妈   误区   饮食   宝宝  

• 

  产后新妈妈的6款美颜饮食产后饮食

  　　产后新妈妈想要快速恢复美丽容颜，当然离不开饮食的调养，在这里，亲亲宝贝小编就为爱美的新妈妈推荐6

  产后   海米   美颜   新妈妈   饮食  

• 

  产后第一个月应该怎么吃产后饮食

  　　对于新妈妈来说，产后第一个月是最关键的时期，如果这一个月调养好了，新妈妈的身体将会快速的恢复，那

  产后   产妇   第一个月   饮食   麻油