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  产后妈妈5大健康杀手，你中招了吗？

  对于产后妈妈们来说，除了宝宝以外，想得最多的就是恢复孕前身材了。仅仅恢复身材就够了吗？怎么做才能更快

  产后   子宫   骨盆   妈妈   内脏  

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  生完宝宝后180天，如何恢复产前好身材？

  生完宝宝的女人，往往会把自己全身心都奉献给宝宝，忽略了当初婚礼上答应老公，做他一辈子的新娘。男人们或

  产后   乳房   皮肤   气血   宝宝  

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  产后肌肤松弛无弹性？教你5招恢复漂亮紧致的小蛮腰

  面临怀孕或突然变胖的过程，当肌肤被过度撑开，可能造成皮下胶原及弹性蛋白纤维断裂，进而使肌肤弹性变差

  肌肤   松弛   产后   肚皮   程度  

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  angelababy用妊娠纹证明怀孕 而我们则关心如何淡化

  angelababy产后的身材保持得很好，甚至还比孕前瘦了，这让不少网友怀疑她是代孕，而日前杨颖参

  妊娠纹   肌肤   保养品   纹路   腹部  

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  医生告诉你，剖宫产后为什么还要被按压肚子?

  最近有位生完孩子的妈妈留言说：本以为比起顺产，剖宫产可能不会受很多罪，但是生完孩子后刚到病房没多大会

  子宫   肚子   产后   刀口   盆腔  

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  夏天坐月子不能全听老人的，跟着医生这样做舒舒服服不得病

  自认识以来，小胡在我心中的形象一直是孤立又自立的形象，前段时间，小胡生了一个宝宝，我和闺蜜约起来去

  妈妈   产后   乳汁   月子病   医生  

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  如何坐月子，才能迅速恢复元气？

  无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，因此，在产后进行及时的调理，让身体恢复元气

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  产后妈妈要做好这个部位的恢复，否则影响以后幸福

  张女士生完小孩后，恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。用

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  教你3个方法，轻松摆脱“月子病”?

  生完宝宝后，产后妈妈就要进入坐月子进补的阶段了，可是在这个炎热的夏天坐月子可就不好受了，很多妈妈稍

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  产后这么做就能恢复阴道弹性！不要毁掉女人一生幸福！

  分娩对女性阴道来说是一次重大的摧残，巨大胎儿的通过导致的松弛、撕裂、侧切，让你私处的紧致敏感不再如

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  产后妈妈如何轻松告别“大象腿”

  不少新妈妈发现生了宝宝之后，原本苗条优美的身材成为重灾区，尤其是腿部不断变粗，这可是新妈妈们最不想

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  产后恢复“黄金周”，做好这10件事你才能重生！

  经过几个小时甚至更长时间的分娩之后，无论是身体还是心理都很疲惫。 在新手妈妈分娩后，产后的恢复是至

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  剖腹产后怎么减肥？这几点一定要注意

  很多新妈妈在生完孩子后就迫不及待的想要开始减肥，但是产后减肥的禁忌有很多，一定要多加注意，特别是剖

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  新妈必读：常见产后问题及预防

  一、产后出血 产后出血是分娩期严重的并发症之一，是指宝宝分娩之后的4小时内阴道流血量超过500毫升

  产后   妈咪   对策   症状   直肠  

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  夏季坐月子，不懂这些将会很痛苦

  近几日来连续的高温黄色预警让不少将近预产期的准妈妈们十分焦虑，这么热的天气坐月子如何是好呢？越是焦

  产后   月子   很容易   乳汁   空调  

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  产后肚子收不回去的真凶——产后腹直肌分离！

  什么是产后腹直肌分离？ 在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象

  动作   腰椎   躯干   腹部   膝关节  

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  产后屁股又大又垂，都是因为骨盆松弛惹的祸！

  生完孩子屁股又大又垂，这是大部分妈妈的困扰，其实这是骨盆松弛造成的。怎样改变这种情况呢？ 我们的骨

  骨盆   松弛   耻骨   子宫   骶骨  

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  星妈产后瘦身秘诀公开，你们之间只差这2个字！

  不止身边的妈妈们热衷晒娃，娱乐圈的一大波明星妈妈也是秀娃狂魔，星妈配萌宝的亲子照刷爆微博和脸书，幸

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  大S腹部隆起疑怀三胎，真相竟是高龄生二胎惹的祸！

  近日，大S（徐熙媛）被拍到独自出行用餐时，衣着宽松，腹部明显隆起，疑似怀了第三胎。然而真实原因却让

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  明明产后烦恼还有一堆，三千烦恼丝却都快掉没了

  产后脱发的原因是什么？ 产后脱头发之所以这么严重，主要原因还是在激素。从我们怀孕开始，头发就开始旺

  头发   产后   发质   头皮   干性  

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  【瘦肚子的瑜伽动作】最简单减肚子瑜伽动作减肚子赘肉简单方法6个瑜伽动作

  瘦肚子的瑜伽动作：立位体前屈

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  【剖腹产后束缚带要绑多久】剖腹产后怎么用束缚带剖腹产后多久用束缚带

  剖腹产后束缚带要绑多久

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  产后瘦身不是梦，迷人辣妈就是你

  产后发胖，孕期增重是罪魁祸首。对于准备怀孕的准妈妈来说，孕前最好维持标准体重，产后才能轻松瘦身。对

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  【产后收腹带睡觉时要用吗】晚上可以用收腹带吗收腹带睡觉可以用吗

  产后收腹带睡觉时要用吗

  产后   收腹   要用   睡觉时   不太  

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  产后恢复盆骨该怎么恢复？产后骨盆恢复操

  无论顺产还是剖腹产，产后宝妈们的骨盆都会发生很大的变化。从外观来看，骨盆变形会让你显得屁股大大

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