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孕前男性必读:什么导致精子质量下降怀孕准备

来源: 最后更新:22-07-04 12:01:33

导读: 对孕前未准爸爸来说,保证精子质量是很关键的,优秀的精子更能让妻子成功受孕,如果出现精子质量下降的

对孕前未准爸爸来说,保证精子质量是很关键的,优秀的精子更能让妻子成功受孕,如果出现精子质量下降的情况,是什么原因导致的呢?下面我们就一起来看看详细内容吧。

孕前男性必读:什么导致精子质量下降

孕前男性必读:什么导致精子质量下降

专家提醒:精子质量下降也与睾丸过热有关!

现在不孕不育的病患数量似乎与日俱增,造成不孕不育的原因多样,其中精子质量下降是重要原因之一。少精、弱精、无精等问题越来越突出,年轻化趋势也十分明显。然而,对这一现象的原因,却并未有很好的解释。

精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过,也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响,如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。

因为无论是研究还是临床都发现,男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性,其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。

不少男子为表现出健美身材,长期穿紧身裤,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官,经常用很热的水盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。

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既然如此,那么备孕爸爸如何做,才能让睾丸凉下来呢?

别让睾丸太“热”,注意这5点:

1、不要长时间泡热水澡。

长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里,而阴囊受到高温的影响,打乱了阴囊温度调节平衡器,睾丸内充盈了大量的血液,从而引发对精子的致命性伤害。

长时间热水浴导致温度过高(超过42℃),严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右,最好每天用冷水清洗阴部,这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的,另外注意不要用香皂等洗阴部,这样很容易破坏尿道自身免疫环境,容易引起炎症反映,香皂中的某些成分还可能杀死精子,所以最好用清水或者男性专用洗液等。

2、热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱,需要大量的能量。而为了保障兴奋度,男性性器官勃起时,海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。加上受高温影响,大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里,倘若再进行性交就会造成力不从心现象,久而久之也容易阳痿。

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标签: 精子  睾丸  阴囊  质量  男性  

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