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怀孕准备：正确掌握你的基础体温怀孕准备

来源： 最后更新：22-06-26 03:01:29

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准妈妈，如果你处于备孕期，那最好是每天测测你的基础体温，正常掌握好你的基础体温，有助于你尽早成功受孕，下面我们就一起来看看，不同情况基础体温是怎样变化的。

　　1.排卵

　　当女性月经来临时，基础体温为低温;排卵之后，基础体温则会转为高温。一般来说，女性在排卵24小时之后，受精的比率会变得比较低;但是，男性的精子大约可以在女性的子宫里存活72小时。

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　　好孕建议：在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房，可以每隔两天行房一次，这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行房，那怀孕的几率就已经降低了。

　　2.卵巢功能不好

　　卵巢功能不好的人，通常基础体温的循环周期会缩短，原本的28天，可能慢慢会变为24天或22天，高温期也相应缩短。

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怀孕准备：正确掌握你的基础体温

　　3.多囊卵巢

　　此类病患以“胖”为表征，往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是：高温期较短，严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性，通常有家族性遗传糖尿病，如怀孕生子，则属于妊娠糖尿病的高危险群。

　　4.泌乳素过高

　　泌乳素高，基础体温的高温期就会缩短，其卵子的质量也较差，所以不容易怀孕或容易流产。

　　5.易受孕期

　　基础体温为高温期属于安全期(不易怀孕期)，低温期则属于危险期(易受孕期)，但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言，她们的卵巢功能好，分泌物多，危险期就相应的长一些，精子在子宫内存活的几率也会相对比较高。所以，很可能在排卵前5天开始，就必须看作是危险期。

　　温馨提示：如果夫妻经常选择在危险期行房，却一直不见怀孕迹象，那么就必须去医院检查找出原因，到底是男性的精子数量不够，还是女性的输卵管不通，或是有其他方面的原因。

标签: 体温  基础  危险期  高温  低温  

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