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取卵后吃什么有利于卵巢恢复

来源: 最后更新:22-07-28 12:00:31

导读:多喝水

多喝水

取卵后,容易出现腹水情况,此时多喝水能够调节人体的新陈代谢,且多喝水就能多排尿,有助于将体内多余水分排出,对卵巢恢复有一定好处。

取卵后吃什么有利于卵巢恢复

易消化的食物

取卵后饮食上应选择易消化的食物,比如汤面、粥、素陷包子等,这样容易消化吸收,不给肠胃负担,同时还可防止大便干燥,这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。

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高蛋白食物

取卵后多吃鸡蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物,可以帮女性恢复体力,预防腹水出现,从而间接促进卵巢恢复。

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取卵后吃什么有利于卵巢恢复

取卵后不能吃什么

1、寒性食物,比如柿子、冷饮、冰水以及大闸蟹等,吃多了容易腹泻,会降低女性免疫力,对卵巢恢复百害而无一利。

2、辛辣、刺激和含酒精的食物会影响卵巢恢复,都不宜吃。

取卵后吃什么有利于卵巢恢复

标签: 卵巢  吃什么  食物  腹水  多喝水  

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